Almôndegas com molho branco (tipo ikea)

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
45 min
605 Kcal

Almôndegas com molho de tomate todo mundo conhece e com molho branco, já experimentou? Esta receita é bem conhecida na loja Ikea, mas fizemos ainda melhor. Fácil a preparar, elas não são fritas e sim assadas no forno. Mais saudável e menos sujeira. Se ficou com água na boca, basta conferir nosso passo a passo e vídeo explicativo logo aqui abaixo:

Ingredientes

6

Almôndegas:

Molho branco:

Acompanhamento:

Custo estimado: 10.05 (1.68€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Almôndegas com molho branco (tipo Ikea) - Preparação Passo 1Almôndegas:
    Numa tigela, misture as duas carnes. Acrescente a cebola e alho picados. Junte o pão ralado (farinha de rosca) e o ovo inteiro. Misture novamente até ficar homogêneo.
  • Almôndegas com molho branco (tipo Ikea) - Preparação Passo 2Por último o leite. Tempere com sal e pimenta. Misture e faça as almôndegas no tamanho menor que uma bola de pingue-pongue (por exemplo).
  • Almôndegas com molho branco (tipo Ikea) - Preparação Passo 3Coloque-as na assadeira já coberta com papel vegetal (papel manteiga). Verta/despeje o azeite por cima das almôndegas. Leve ao forno por 20 min a 200ºC.
  • Almôndegas com molho branco (tipo Ikea) - Preparação Passo 4Molho:
    Numa frigideira, derreta a manteiga e acrescente a farinha. Misture e deixe cozinhando por 2 minutos.
  • Almôndegas com molho branco (tipo Ikea) - Preparação Passo 5Acrescente o caldo e misture até engrossar. Junte as natas (creme de leite), o molho de soja e a mostarda. Deixe cozinhando por mais 5 minutos.
  • Almôndegas com molho branco (tipo Ikea) - Preparação Passo 6Como servir:
    Num lado do prato, coloque as almôndegas e por cima do molho e a marmelada. Do outro lado, o acompanhamento.
  • Almôndegas com molho branco (tipo Ikea) - Preparação Passo 7Está pronto. Bom apetite!

Dicas e Conselhos

* Com esta quantidade, fizemos 40 unidades de almôndegas no tamanho pequeno/médio.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 605Kcal
  • Glícidos: 25.3g
  • Gord total: 37.9g
  • Gord.sat.: 17.8g
  • Proteínas: 38.9g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (317g)
Sem açúcar

Eletrodomésticos

fogão
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Perguntas

Título da receita

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