Receitas de abobrinha - página 13

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Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

Prato Principal Muito Fácil 35 min 876 kcal
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto 8 tomates maduros 4 colheres...
Receita Sopa com sementes de linhaça

Sopa com sementes de linhaça

Entrada Muito Fácil 55 min 80 kcal
Ingredientes: 3 cenouras 2 curgettes / abobrinha 1 cebola grande 2 dentes de alho sal q.b. 2 nabos 150 gr de couve coração 1 colher de sobremesa de sementes de...
Receita Omelete de legumes

Omelete de legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 976 kcal
Ingredientes: 2 cenouras pequenas raladas 2 abobrinhas médias em cubos 2 cebolas pequenas fatiadas 1/2 xíc. de chá de cogumelos em conservas fatiados 2 ovos...
Receita Torta rústica de legumes assados (ovo-lacto)

Torta rústica de legumes assados (ovo-lacto)

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Para a massa: 2 xícaras de farinha de trigo 2 colheres de gordura vegetal 2 colheres de manteiga gelada em cubos 80 ml de água 1 gema 1 pitada de...
Receita Farofa de legumes (vegana)

Farofa de legumes (vegana)

Acompanhamento Muito Fácil 17 min 1044 kcal
Ingredientes: 1/2 xícara de óleo de girassol 1 cebola picada 1 cenoura grande cortada em tirinhas 1 abobrinha cortada em tirinhas 1/2 xícara de azeitonas verdes...
Receita Cake de mirtilo e courgete

Cake de mirtilo e courgete

Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 350 gr courgete / abobrinha, lavada e ralada 180 gr açucar amarelo / de cana 60 gr óleo de girassol 115 gr de iogurte de baunilha 1 ovo 230 gr...
Receita Desculpas e rolinhos de acelga

Desculpas e rolinhos de acelga

Entrada Médio 50 min 94 kcal
Ingredientes: 140g de cenoura 100g de salsão 100g de abobrinha ½ dente de alho picado 1 peito de frango sem osso e sem pele desfiado e cozido 1 pedaço pequeno...
Receita Massa com molho de couve-flor e courgette

Massa com molho de couve-flor e courgette

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 folha de louro 1 dente de alho, esmagado 170 g de couve-flor, dividido em pequenos floretes...
Receita Sopa vermelha de legumes (vegana)

Sopa vermelha de legumes (vegana)

Entrada Muito Fácil 20 min 293 kcal
Ingredientes: 1 beterraba em cubos 1 cenoura em cubos 1 batata em cubos 1 abobrinha em cubos 2 tomates sem pele e sem sementes picados 2 dentes de alho socados...
Receita Bolo de zucchini, maçã e chocolate

Bolo de zucchini, maçã e chocolate

Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 3 ovos 1 colher (café) de baunilha 1/2 xícara (chá) de leite 1/3 xícara (chá) de óleo 1/2 xícara (chá) de chocolate em pó 1/2 xícara (chá) de...
Receita Sopa italiana

Sopa italiana

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Cebola picada a gosto Orégano a gosto 150 g de lingüiça de peru defumado 2 abobrinhas cortadas em cubos 1 litro de caldo de frango 1 lata de...
Receita Crumble de legumes

Crumble de legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 336 kcal
Ingredientes: do recheio: 2 cebolas grandes em fatias finas 2 tomates sem sementes em cubinhos 2 abobrinhas em cubos 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de...
Receita Canelones com recheio de carne e vegetais

Canelones com recheio de carne e vegetais

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 300 gr de carne de novilho (ou outra picada) 1 cebola pequena picada 3 colheres (sopa) de azeite 1 chávena de chá de cenoura ralada 1...
Receita Sopa de feijão e macarrão da mama

Sopa de feijão e macarrão da mama

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 litros de água 2 cubos de caldo de carne 1 xícara de feijão branco 1/2 kg músculo sem osso cortados em cubos 1 tomate maduro cortado em pedaços...
Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

Prato Principal Muito Fácil 45 min 146 kcal
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara chá de leite desnatado 1 colher sopa de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto Molho de tomate: 8 tomates...
Receita Courgettes recheadas e sopa de peixe com marisco

Courgettes recheadas e sopa de peixe com marisco

Entrada Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Abobrinhas 1 ovo cozido Tuna Varas do caranguejo Camarão minúsculo Maionese É Pimenta. Batata Duas pequenas cenouras Peixes Azeite Um cubo de...
Receita Ratatouille com feijão-branco (vegana)

Ratatouille com feijão-branco (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 273 kcal
Ingredientes: 1 abobrinha italiana média cortada em cubos 1 pimentão vermelho médio picado 1 cenoura média cortada em cubos 2 tomates médios cortados em cubos 1...
Receita Sopa de legumes à grega

Sopa de legumes à grega

Prato Principal Muito Fácil 35 min 181 kcal
Ingredientes: 180 g de cebolas 2 alhos-franceses 2 pimentões vermelhos 300 g de cenoura 300 g de abobrinha 200 g de tomate sem pele 200 g de batata Azeite sal -...
Receita Legumes gratinados com creme de queijo

Legumes gratinados com creme de queijo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cenoura picada em cubos 3 batatas picadas em cubos 1 abobrinha pequena picada em cubos 100 g de vagem cortadas 1 cebola pequena picada em...
Receita Sopa de abóbora simples

Sopa de abóbora simples

Prato Principal Muito Fácil 45 min 75 kcal
Ingredientes: 250 gr cenoura 750 gr abóbora 500 gr courgette (abobrinha) 1 cebola média 4 dentes de alho 3 folhas de louro 3 colheres sopa azeite 1,5 lt água...
Receita Iscas de carne com legumes

Iscas de carne com legumes

Prato Principal Muito Fácil 55 min 1320 kcal
Ingredientes: 300 g filé mignon cortado em tiras finas 2 dentes de alho amassados 1 À gosto sal 2 Colheres de sopa óleo 1 abobrinha pequena cortada em tiras...
Receita Arroz verde

Arroz verde

Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 colher(es) (sopa) de azeite de oliva 1 xícara(s) (chá) de arroz integral lavado(s) e escorrido(s) 1 unidade(s) de abobrinha em cubos pequenos 1...
Receita Risoto light

Risoto light

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 6 xícaras (chá) de caldo de galinha 1 xícara (chá) do frango desfiado 3 xícaras (chá) de arroz parboilizado, sem lavar 10 vagens picadas 1 cenoura...