Ingredientes: 1 copo de couscous 1 copo de água a ferver sal, pimenta 1 colher sopa de óleo Pepino em cubinhos muito pequeninos tomate tb em cubinhos e cebola...
Ingredientes: 2 xíc. chá de grão de bico cozido com sal 1 lata pequena de milho doce Sobras: fiambre presunto queijo flamengo queijo feta azeitonas verdes...
Ingredientes: 1 embalagem de cogumelos frescos laminados 1 cebola media 3 dentes de alho Milho e ervilhas a gosto Azeite sal, pimenta e nóz moscada a gosto 1...
Ingredientes: 1 Kg de carne de siri ou caranguejo 1 cebola picadinha 3 tomates sem sementes e picados 2 dentes de alho 1 pimentão picado 1 ramo de salsa,...
Ingredientes: 200 g de iogurte natural 2 colheres sopa de azeite 2 colheres sopa de mostarda 3 colheres sopa de uva passa 2 batatas grandes picadas 1 maçã em...
Ingredientes: 4 chávenas de café de arroz 2 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho picados 200 g de espinafres frescos 500 g de abóbora assada ou cozida 1...
Ingredientes: 300 g de feijão-verde Sal q. b. 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de um bom vinagre 1 colher de sopa rasa de...
Ingredientes: 4 xícaras de repolho fatiado fino, cru 200g de presunto picado em cubinhos 2 tomates, sem sementes, cortado em cubinhos Molho: 1 copo de iogurte...
Ingredientes: Para o vinagrete de limão: 1 colher (sopa) de azeite 1/2 colher (sopa) de mostarda Dijon 1/2 limão, sumo e zest Sal e pimenta preta moída na hora,...
Ingredientes: 3 lombinhos de pescada cozidos, desfeitos em pedaços Mais ou menos 250 g de favas cozidas, sem pele Salsa picada Coentros picados Alho de moinho...
Ingredientes: 1 maço de espinafre 1 colher (sobremesa) rasa de alho picado 1 colher (café) rasa de sal 1 colher (café) rasa de aji-no-moto 1 colher (café) rasa...
Ingredientes: 1 cenoura picada em cubinhos 2 batatas picadas em cubinhos 10 g de vagem picadinhas 2 talos de salsão picadinho salsinha picadinha 100 g de peito...
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada rectangular 1 ovo mexido 2 colheres de sopa de azeite 1 alho-francês, picado finamente 2 dentes de alho esmagados 1...
Ingredientes: Um tomate Uma cebola picada: três pêssegos damascos Uma maçã picada miúda Muitas ameixas Temperos: sal a gosto sumo de um limão um fio de azeite...
Ingredientes: 50 gr feijão branco ( cozido al dente, escorrido e frio) 50 gr abóbora paulista (pescoço ou menina) cortada em brunoise (50 mm) 5 unidades de...
Ingredientes: 3 Tomates 1 lata de Atum 1 ou 2 delicias de Lagosta 1/2 lata de Milho 1 Ovo Cozido 1 Queijo Fresco 4 folhas de Alface 1 colher Salsa picada Maionese