Ingredientes: - 2 colheres (sopa) de vinagre branco - 1 colher (sopa) de açúcar - Sal e pimenta a gosto - 1 1/2 xícara (chá) de ricota - Alface - 20 rodelas de pepi...
Ingredientes: Para 4 pessoas : 2 pés de alface romana 4 rabanetes fatiados 20 tomates cerejas (cortados ao meio) 4 colheres de azeitonas pretas em rodelas 1 ce...
Ingredientes: - Quantidades iguais de tomate em cubos e pepino Inglês cortado em meia-lua - Quantidades iguais de maionese light e sour cream light - Sal, pimenta-d...
Ingredientes: - 2 colher. sopa molho de peixe - 1 colher. sopa óleo de sésamo - 400 g filetes de perca (4) - 1 ramo aneto, só as folhas - 1000 g água - 1 cubo caldo...
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de maionese de limão - ½ xícara (chá) de nozes picadas - ½ xícara (chá) de uva passa - 150 g de frango defumado - 12 folhas de alface...
Ingredientes: - 10 fatias de queijo mussarela - 10 fatias de presunto magro - 10 folhas grandes de alface lisa - 1/2 pepino japonês ralado no ralo gro...
Ingredientes: 8 crepes/papel de arroz 100 g de bifum/massa de arroz 16 camarões descascados 1 cenoura 1 pepino 1 alface 100 g brotos/rebentos de feijão mun...
Ingredientes: Para a carne vegetariana: 120 gr de feijão vermelho cozido 1 cebola 1 dente de alho um pouco de água 30 gr de farinha 2 c. sopa de aveia (opcion...
Ingredientes: 1 unidade(s) de cenoura ralada(s) 2 unidade(s) de jiló ralado(s) 1 unidade(s) de cebola ralada(s) 1 unidade(s) de beterraba ralada(s) 1 unidade(s) de ...
Ingredientes: Mais uma saladinha para estes dias mais quentitos. Já sabem muito bem e dão excelentes refeições! Ingredientes: 1 embalagem de peitos de frango ...
Ingredientes: - 1 peito de frango cozido desfiado ( tínha cozido num dia que fiz canja e reservei ); - Alface ( usei cerca de 4 folhas grandes ); - 1 to...
Ingredientes: 500 gr de camarão rosa limpo(s) quanto baste de alface crespa picada(s) quanto baste de pepino em fatias 1 colher(es) (sopa) de vinagre branco 2 colhe...
Ingredientes: 1 xícara (chá) de trigo para quibe; 2 tomates picados; 1 pepino picado em cubos; Salsa e cebolinha; Hortelã fresca; 1 colher (sopa) de azeite de oliva...
Ingredientes: Alface crespa Pepino japonês Abobora Cebola roxa Brócolis americano Tomate cereja Cenoura Pimenta do reino Sal marinho com limão e ervas. Azeite Vina...
Ingredientes: - 2 xícaras de Quinoa em grãos - 3 tomates - 2 pepinos - 1 cebola picada - Salsinha e cebolinha a gosto - Azeite de oliva virgem extra - Suco de 1 lim...
Ingredientes: 300 g de filé suíno 1/2 cebola (pequena) 3 dentes de alho Sal Pimenta do reino (a gosto) 4 pães de hambúrguer (com gergelim) 8 rodelas de tomate...
Ingredientes: 2 fatias de pão, 12 grãos 2 fatias de queijo do reino 6 fatias de lombo canadense queijo chedar cremoso 2 folhas de alface crespa 6 rodelas de pe...
Ingredientes: 1/2 pepino japonês em fatias finas 1 tomate picadinho sem sementes 5 bastões de kani kama / delícias do mar desfiados e picados Umas rodelas de cebola...
