Petitchef

Mini Sanduíche de Pepino (ovo-lacto)

Rendimento: 24 unidades

Entrada
15 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
90 Kcal

Ingredientes

15
Custo estimado: 1.41 (0.09€/porção)

Preparação

  • Cozinhe o ovo numa panela pequena com água, em fogo alto, por 10 minutos ou até ficar bem firme. Descasque e pique.
  • Corte o pepino em rodelas bem finas. Misture a maionese com o pepino, o ovo e a hortelã. Tempere com sal.
  • Espalhe a mistura sobre metade das fatias de pão e cubra com as restantes.
    Corte cada sanduíche em três retângulos e sirva.
  • Dica - Se quiser, substitua a hortelã pela mesma quantidade de salsa picada e decore cada sanduíche com fatias de pepino e hortelã ou salsa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 90Kcal
  • Glícidos: 13.6g
  • Gord total: 1.9g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (43g)
Vegetariano
Sem açúcar


C Cantinho Vegetariano

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Club sandwich, club sanduíche com ovo
Club sandwich, club sanduíche com ovo
1 porções
15 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sanduíche com peito de peru, salada e ovo
Sanduíche com peito de peru, salada e ovo
1 porções
5 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Pão com ovo, o famoso sanduíche japonês tamago sando
Pão com ovo, o famoso sanduíche japonês "tamago sando"
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Saboreie o delicioso gyros de frango, o melhor sanduíche grego!
Saboreie o delicioso gyros de frango, o melhor sanduíche grego!
2 porções
1 h 16 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Sanduíche de gambas (prawns roll)
Sanduíche de gambas (prawns roll)
4 porções
12 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Qual o tempo de cozimento dos ovos? Qual o tempo de cozimento dos ovos? 5 formas de cozinhar o ovo 5 formas de cozinhar o ovo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo

Últimos artigos

Deixar a comida fora da geladeira é um dos maiores erros na cozinha. Saiba o motivo! Deixar a comida fora da geladeira é um dos maiores erros na cozinha. Saiba o motivo! Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto