Petitchef

Mini sanduíche de pepino (ovo-lacto)

Entrada
15 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
90 Kcal
Rendimento: 24 unidades

Ingredientes

Número de doses: 15
1/4 de xícara de maionese

1 colher (chá) de hortelã picada

16 fatias de pão de forma

1/2 pepino (60g) com casca

1 ovo

Sal a gosto

Preparação

  • Cozinhe o ovo numa panela pequena com água, em fogo alto, por 10 minutos ou até ficar bem firme. Descasque e pique.
  • Corte o pepino em rodelas bem finas. Misture a maionese com o pepino, o ovo e a hortelã. Tempere com sal.
  • Espalhe a mistura sobre metade das fatias de pão e cubra com as restantes.
    Corte cada sanduíche em três retângulos e sirva.
  • Dica - Se quiser, substitua a hortelã pela mesma quantidade de salsa picada e decore cada sanduíche com fatias de pepino e hortelã ou salsa.
C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 43g
Calorias: 90Kcal
  • Glícidos: 13.6g
  • Gord total: 1.9g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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