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Receita de sanduíche
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Mini sanduíche de pepino (ovo-lacto)
Mini Sanduíche de Pepino (ovo-lacto)
Rendimento: 24 unidades
Ingredientes
15
Custo estimado: 1.41Euros€ (0.09€/porção)
Preparação
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Cozinhe o ovo numa panela pequena com água, em fogo alto, por 10 minutos ou até ficar bem firme. Descasque e pique.
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Corte o pepino em rodelas bem finas. Misture a maionese com o pepino, o ovo e a hortelã. Tempere com sal.
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Espalhe a mistura sobre metade das fatias de pão e cubra com as restantes.
Corte cada sanduíche em três retângulos e sirva.
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Dica - Se quiser, substitua a hortelã pela mesma quantidade de salsa picada e decore cada sanduíche com fatias de pepino e hortelã ou salsa.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 90Kcal
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Glícidos: 13.6g
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Gord total: 1.9g
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Gord.sat.: 0.4g
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Proteínas: 3.2g
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Fibras: 2.4g
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Açúcar: 1.9g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Informação nutricional para 1 dose (43g)
Perguntas:
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