Tosta de ovo e presunto
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.16Euros€ (1.29€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Leve as fatias de pão a torrar ligeiramente e reserve.
- Aqueça uma frigideira com a manteiga e junte o presunto cortado às tiras.
- Bata os ovos com a salsa e deite na frigideira.
- Cozinhe, mexendo sempre, até o ovo solidificar.
- Tempere com sal, pimenta e distribua sobre as tostas.
- Transfira para pratos de servir individuais.
- Decore com um rabanete cortado às fatias. Sirva de seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 332Kcal
- Glícidos: 19g
- Gord total: 17.4g
- Gord.sat.: 6.7g
- Proteínas: 23.6g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (203g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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