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Tosta de ovo e presunto
Tosta de Ovo e Presunto
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.16Euros€ (1.29€/porção)
Preparação
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Leve as fatias de pão a torrar ligeiramente e reserve.
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Aqueça uma frigideira com a manteiga e junte o presunto cortado às tiras.
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Bata os ovos com a salsa e deite na frigideira.
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Cozinhe, mexendo sempre, até o ovo solidificar.
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Tempere com sal, pimenta e distribua sobre as tostas.
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Transfira para pratos de servir individuais.
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Decore com um rabanete cortado às fatias. Sirva de seguida.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 332Kcal
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Glícidos: 19g
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Gord total: 17.4g
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Gord.sat.: 6.7g
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Proteínas: 23.6g
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Fibras: 1.7g
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Açúcar: 2.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (203g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Ótimo
Muito bom!!