TORTILHA DE BATATAS COM CEBOLA

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O clássico dos clássicos Espanhóis! Ideal para um almoço em família, com amigos, de empresa, em piquenique, para grandes e pequenos, vegetarianos ou não... Regale-se com a Tortilha de batatas!

Prato Principal

Tipo de receita: prato principal
Número de doses: 8 porções
Preparação:15 minutos
Cozedura: 25 minutos
Dificuldade: médio
Calorias: 231 Kcal
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Ingredientes

1 kg de batatas
50 ml azeite (de oliva)
sal a gosto

Preparação

Passo 1

Cortar a cebola.

Passo 2

Cortar as batatas, lavá-las e juntar-lhes o sal. Mexer bem.

Passo 3

Cozer a cebola na sertã a fogo médio. E juntar as batatas de seguida.

Passo 4

Quando as batatas estiverem douradas e se puderem partir facilmente, juntamos os ovos préviamente batidos.

Passo 5

Cozinhar a parte de baixo da Tortilha. Quando vir que está cozido, vire-a com a ajuda de uma tampa de panela ou algo plano.
Cozinhe o outro lado até que doure.
E já está !


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Nutrição

231Kcal12%

Calorias

25.8g9%

Glícidos

10.3g16%

Gord total

2g10%

Gord.sat.

7.9g16%

Proteínas

1.9g8%

Fibras

2.7g3%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 180g
sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar


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