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Chegou a Primavera e com ela as flores, os campos verdejantes, as árvores com folhas novas e frescas, a vontade de sair apanhar um solzinho, de aproveitar os dias mais longos, de não se atardar muito na cozinha para poder absorver os últimos raios de sol. Aceite estas ideias de receitas Primaveris e não passe muito tempo na cozinha. O ideal é preparar com a família e depois aproveitar no terraço, balcão ou jardim.
Bateu aquele solzinho leve que só dá vontade de ir fazer um piquenique. O PetitChef dá-lhe algumas ideais do que pode preparar para colocar no cesto. Não se esqueça de levar água e a cervejinha gelada para os adultos ;) Bom Piquenique !
A Ameixa é o fruto da ameixoeira / ameixeira. Conhecida por ser um fruto pulposo com um pequeno caroço no interior e cujo principal benefício para a saúde é a componente diurética. Além de ajudar também na digestão, a ameixa contem Vitamina C, cálcio e potássio. Outra vantagem de a consumir é pelo seu alto teor calórico, sendo perfeita para recuperar de uma actividade física intensa. Se o objetivo é manter ou perder peso, consoma esta fruta com moderação.
