Petitchef

Tortilha de Batatas e Queijo

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
191 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Lave as batatas, não as descasque, coloque-as numa panela com água fria e sal e leve-as ao lume.
  • Não deixe cozer demais.
  • Depois de cozidas, pele-as e corte-as às rodelas.
  • Numa frigideira coloque o azeite e a margarina e quando estiverem quentes salteie as batatas.
  • Bata os ovos, junte-lhe as batatas salteadas e o queijo emmental fatiado.
  • Coloque na frigideira um pouco de azeite equando estiver quente deite o preparado e faça a tortilha.
  • Pode utilizar uma frigideira própria ou então virar a tortilha com uma tampa.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (71g)
Calorias: 191Kcal
  • Glícidos: 3.8g
  • Gord total: 16.3g
  • Gord.sat.: 3.6g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar

Perguntas:






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