Petitchef

Tortilha de cogumelos e salsichas

Prato Principal
4 porções
5 min
10 min
Muito Fácil
196 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4

salsichas de ervas finas

queijo ralado

batata palha


0,25 dl leite

salsa picada

Preparação

  • Corte as salsichas em pedacinhos.
  • Leve ao lume as salsichas com um pouco de azeite, deixe-os saltear cerca de 5 min.
  • Junte a batata palha. Bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
  • Junte a salsa, o leite e o queijo ralado. Bata bem.
  • Coloque os ovos na frigideira. Reduza o calor e deixe cozinhar até os ovos coagularem por baixo.
  • Vire a tortilha com a ajuda de um prato. Leve de novo ao lume e deixe cozinhar. Acompanhei com uma salada.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (131g)
Calorias: 196Kcal
  • Glícidos: 9g
  • Gord total: 12.1g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 11.8g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sem açúcarSem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Tortilha enformada de cogumelos e pimentos
Tortilha enformada de cogumelos e pimentos
4 porções
50 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Tortilha de cogumelos
Tortilha de cogumelos
2 porções
25 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Tortilha de espargos, cogumelos e bacon
Tortilha de espargos, cogumelos e bacon
2 porções
25 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Tortilha de batatas com cebola
Tortilha de batatas com cebola
8 porções
40 min
Médio
4.4 / 5
Receita Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps)
Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps)
8 porções
42 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Pergunta do dia
Esse ano vai ter Halloween em sua casa?
Voto