Ingredientes: 3 tortilhas (de trigo ou milho) 3 ovos 100 ml de leite sal pimenta 1 col. de chá de alho em pó 100 gr de bacon (simples ou defumado) 75 gr de...
Ingredientes: 4 tortilhas de milho 100 gr de espinafre 130 gr de feijão (cozido) 100 gr de tomates cerejas 140 gr de milho (cozido) 80 gr azeitona preta 1...
Ingredientes: Ingredientes: 1 embalagem de delicias do mar 1 lata de atum 6 ovos 1 cebola grande batatas cozidas q.b pimenta q.b óregãos azeite q.b salsa q.b sal...
Ingredientes: 150 gr de cebola 20 gr de azeite virgem extra 250 gr a 300 gr de courgete/abobrinha 2 ovos 70 gr de queijo creme com alho e ervas ou natas/creme de...
Ingredientes: 1 lata (peq.) de cogumelos, cortados em lâminas 3 salsichas tipo alemãs, cortadas às rodelas queijo mozzarela ralado, em fios 6 ovos margarina sal...
Ingredientes: 600 g de batatas sal 2 folhas de louro 1 cebola 2dentes de alho 1/2 pimento encarnado azeite 1 posta grande de bacalhau - sobras de bacalhau...
Ingredientes: 4 ovos 1 colher de sopa de leite 1 peito de frango assado 2 salsichas 2 colheres de sopa de quadradinhos de queijo flamengo ½ pacote de batata...
Ingredientes: 3 batatas 1 cebola 2 dentes de alho 2 ovos + 4 claras 2 dl de natas de soja / creme de soja Ervas aromáticas frescas a gosto 2 colheres de sopa de...
Ingredientes: 800 g de batatas cozidas 1 cebola 12 salsichas de conserva 4 ovos 1 raminho de salsa Sal Pimenta 1 colher (sopa) de azeite 1 tomate Salsa para...