Petitchef

Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)

Aperitivo
8 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
156 Kcal
  • Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)
  • Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete), foto 2
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Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)
 
Se procura uma opção menos calórica ou ainda se não leva o menor jeito para virar a tortilla na frigideira, aqui está uma maneira mais simples e segura de prepará-la: tortilla no forno (ou omelete de forno, se preferir, mas leva batata). E não tem segredo nenhum. Pode ser apreciada como prato principal (sirva com salada) ou divida-a em partes e regale-se com seus amigos na hora de um aperitivo. Gostou ne? Confira nossa receita e vídeo explicada passo a passo:

Ingredientes

Número de doses: 8

2 batatas (já cozidas)

5 fatias de presunto (ou outro embutido)

6 fatias de queijo (usamos raclete)

Materiais

Forma redonda em silicone de 25 cm de diâmetro.

Preparação

  • Passo 1 - Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)Bata os ovos numa tigela.
  • Passo 2 - Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)Acrescente as batatas cozidas e cortadas em quadrados. Misture. (para uma preparação expressa, as batatas podem ser cozidas no microondas. Para isso, junte um pouco de manteiga, cubra e deixe por 8 minutos: verifique o cozimento).
  • Passo 3 - Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)Corte os frios (queijo e presunto) em pedaços. Misture a preparação. Tempere a gosto (sal e pimenta, se desejar).
  • Passo 4 - Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)Verta/despeje numa forma já untada. Leve ao forno a 190°C durante 25 minutos. Verifique o cozimento.
  • Passo 5 - Tortilla de queijo e presunto feito no forno (omelete)Sua tortilla está pronto!

Observações:

Quantidade: Quantidade de queijo e embutidos a seu gosto.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 106g
Calorias: 156Kcal
  • Glícidos: 8g
  • Gord total: 7.7g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


Comentários dos membros:

Wagner Zanini Passos, 25/11/2018

Gostei, pretendo fazer...

Resposta Petitchef:

Quando fizer, conte-nos o que achou. Estamos no aguardo. Um grande abraço.


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