Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)

Aperitivo
8 porções
Muito Fácil
35 min
156 Kcal

Se procura uma opção menos calórica ou ainda se não leva o menor jeito para virar a tortilha na frigideira, aqui está uma maneira mais simples e segura de prepará-la: tortilha no forno (ou omelete de forno, se preferir, mas leva batata). E não tem segredo nenhum. Pode ser apreciada como prato principal (sirva com salada) ou divida-a em partes e regale-se com seus amigos na hora de um aperitivo. Gostou ne? Confira nossa receita e vídeo explicada passo a passo:

Ingredientes

8
Custo estimado: 5.63 (0.7€/porção)

Materiais

  • Forma redonda em silicone de 25 cm de diâmetro.

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - Preparação Passo 1Bata os ovos numa tigela.
  • Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - Preparação Passo 2Acrescente as batatas cozidas e cortadas em quadrados. Misture. (para uma preparação expressa, as batatas podem ser cozidas no microondas. Para isso, junte um pouco de manteiga, cubra e deixe por 8 minutos: verifique o cozimento).
  • Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - Preparação Passo 3Corte os frios (queijo e presunto) em pedaços. Misture a preparação. Tempere a gosto (sal e pimenta, se desejar).
  • Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - Preparação Passo 4Verta/despeje numa forma já untada. Leve ao forno a 190°C durante 25 minutos. Verifique o cozimento.
  • Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - Preparação Passo 5Sua tortilla está pronto!

Dicas e Conselhos

Quantidade: Quantidade de queijo e embutidos a seu gosto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 156Kcal
  • Glícidos: 8g
  • Gord total: 7.7g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (106g)
Sem glúten
Sem açúcar

Eletrodomésticos

fogão

Saiba também:

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Perguntas

Receita de tortilha

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Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

17/09/2019

Eu fiz, ficou muito bom, recomendo

Eu cozinhei esta receita
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PetitChef_PT
Resposta PetitChef_PT:

Que bom que gostou. É bom mesmo. Um grande abraço.

26/04/2023

Vou fazer amei

(0) (0) comentário abusivo
Wagner Zanini Passos, 25/11/2018

Gostei, pretendo fazer...

(0) (0) comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Quando fizer, conte-nos o que achou. Estamos no aguardo. Um grande abraço.