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Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)

Se procura uma opção menos calórica ou ainda se não leva o menor jeito para virar a tortilha na frigideira, aqui está uma maneira mais simples e segura de prepará-la: tortilha no forno (ou omelete de forno, se preferir, mas leva batata). E não tem segredo nenhum. Pode ser apreciada como prato principal (sirva com salada) ou divida-a em partes e regale-se com seus amigos na hora de um aperitivo. Gostou ne? Confira nossa receita e vídeo explicada passo a passo:

Aperitivo
8 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
156 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

8
Custo estimado: 5.63 (0.7€/porção)

Materiais

  • Forma redonda em silicone de 25 cm de diâmetro.

Preparação

  • Passo 1 - Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)
    Bata os ovos numa tigela.
  • Passo 2 - Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)
    Acrescente as batatas cozidas e cortadas em quadrados. Misture. (para uma preparação expressa, as batatas podem ser cozidas no microondas. Para isso, junte um pouco de manteiga, cubra e deixe por 8 minutos: verifique o cozimento).
  • Passo 3 - Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)
    Corte os frios (queijo e presunto) em pedaços. Misture a preparação. Tempere a gosto (sal e pimenta, se desejar).
  • Passo 4 - Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)
    Verta/despeje numa forma já untada. Leve ao forno a 190°C durante 25 minutos. Verifique o cozimento.
  • Passo 5 - Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)
    Sua tortilla está pronto!

Dicas e Conselhos:

Quantidade: Quantidade de queijo e embutidos a seu gosto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 156Kcal
  • Glícidos: 8g
  • Gord total: 7.7g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (106g)
Sem glúten
Sem açúcar


Eletrodomésticos

Fogão

Fotos

Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete)
Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - foto 2
Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - foto 3
Tortilha de queijo e presunto feito no forno (tortilla - omelete) - foto 4

Perguntas:

Receita de tortilha

Resposta:

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Comentários dos membros:

17/09/2019

Eu fiz, ficou muito bom, recomendo

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
PetitChef_PT
Resposta PetitChef_PT:

Que bom que gostou. É bom mesmo. Um grande abraço.

26/04/2023

Vou fazer amei

Wagner Zanini Passos, 25/11/2018

Gostei, pretendo fazer...

Resposta Petitchef:

Quando fizer, conte-nos o que achou. Estamos no aguardo. Um grande abraço.


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