Petitchef

Tortilha rápida

Eis uma totilha muito rápida. É mesmo para despachar e é muito saudável.
Aperitivo
1 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
363 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.56 (0.56€/porção)

Preparação

  • Leva ovos, duas batatas médias e uma cebola.
  • Numa frigideira um pouco de azeite e a cebola cortada às rodelas, deixa-se alourar ligeiramente.
  • Bater os ovos. Junta-se à cebola na frigideira as batatas cozidas às rodelas e os ovos bem batidos, um pouco de sal.
  • Depois de bem passado num lado, com o auxilio de um prato vira-se e passa-se do outro.
  • Serve-se quente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (257g)
Calorias: 363Kcal
  • Glícidos: 33.4g
  • Gord total: 20.5g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tortilha de batata chips
Tortilha de batata chips
2 porções
10 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Tortilha de batatas com cebola
Tortilha de batatas com cebola
8 porções
40 min
Médio
4.4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

A receita de pudim de coco mais rápida do mundo! A receita de pudim de coco mais rápida do mundo! 24 Receitas de Pratos Principais Fáceis 24 Receitas de Pratos Principais Fáceis 15 Bolos mais Fáceis e saborosos do Mundo 15 Bolos mais Fáceis e saborosos do Mundo

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Operação Biquini para o verão?
Voto