Petitchef

Tortilha de batata e não só

Prato Principal
2 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
246 Kcal
  • Tortilha de batata e não só
  • Tortilha de batata e não só, foto 2
  • Tortilha de batata e não só, foto 3
  • Tortilha de batata e não só, foto 4
  • (2.50/5 - 2 votos)
Tortilha de batata e não só
 
Eis uma receita rico e saboroso sem nenhuma dificuldade de realização.

Ingredientes

Número de doses: 2
- 1 cebola

- 1 dente de alho

- 2 colheres de sopa de azeite

- 3 ovos

- Sal e noz moscada q.b.

Preparação

  • Pique a cebola fininha e o alho e meti a alourar numa frigideira pequena antiaderente.
  • Depois juntei as batatas e os grelos, partidos aos pedacinhos, deixei cozinhar um bocadito e juntei os ovos batidos e temperados com sal e noz moscada.
  • Deixe cozinhar os ovos de um lado e com a ajuda de um prato raso virei e deixei cozinhar do outro.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 114g
Calorias: 245Kcal
  • Glícidos: 3.1g
  • Gord total: 21.4g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias




Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes


Receitas

Artigos relacionados

Outra forma de preparar: a BatataOutra forma de preparar: a BatataBatata Doce: As vantagens de a consumirBatata Doce: As vantagens de a consumir12 receitas de Cookies que só podem dar certo12 receitas de Cookies que só podem dar certo

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Figos, como você prefere?
Voto