Tortilha de batata e não só

De alcina
(2.50/5 - 2 votos)

Eis uma receita rico e saboroso sem nenhuma dificuldade de realização.

  • Tortilha de batata e não só
  • Tortilha de batata e não só, Foto 2
  • Tortilha de batata e não só, Foto 3
  • Tortilha de batata e não só, Foto 4
Type:
Prato Principal
Número de doses:
2 porções
Preparação:
15 min
Cozedura:
10 min
Pronto em:
25 min
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
246 Kcal (1 porção)
ProPoints:
7 (1 porção)
SmartPoints:
8 (1 porção)

Ingredientes

- 1 cebola
- 1 dente de alho
- 2 colheres de sopa de azeite
- 3 ovos
- Sal e noz moscada q.b.

Preparação

Passo 1

Pique a cebola fininha e o alho e meti a alourar numa frigideira pequena antiaderente.

Passo 2

Depois juntei as batatas e os grelos, partidos aos pedacinhos, deixei cozinhar um bocadito e juntei os ovos batidos e temperados com sal e noz moscada.

Passo 3

Deixe cozinhar os ovos de um lado e com a ajuda de um prato raso virei e deixei cozinhar do outro.

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Informações nutricionais (para 1 porção):

245Kcal12%

Calorias

3.1g1%

Glícidos

21.4g33%

Gord total

3.9g20%

Gord.sat.

9.9g20%

Proteínas

0.5g2%

Fibras

1.7g2%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 114g
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar

Perguntas:



De alcina







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