Petitchef

Lasanha de peixe e camarão

Uma receita diferente e muito saborosa! :)

Prato Principal
6 porções
20 min
1 hora
Médio
581 Kcal

Ingredientes

6

Para o bechamel:

Preparação

  • Num tacho coloque o salmão e a pescada, tape com água, tempere de sal e leve ao lume para que cozam. Quando estiverem quase cozidos acrescente o camarão e deixe terminar de cozer. Retire do lume e escorra a água, deixe arrefecer. Depois de frio, desfie o peixe e descasque os camarões e corte-os ao meio no sentido do comprimento. Reserve.
  • Noutro tacho coloque a cebola e os alhos picados, a curgete cortada em cubinhos, o azeite e o louro. Deixe fritar até que a curgete fique mole. Acrescente então a polpa de tomate, o pimentão doce, o piri piri e tempere de sal a gosto. Acrescente o peixe desfiado, misture bem e retire o louro. Retire do lume e reserve.
  • Para o bechamel, coloque a margarina num tacho e deixe derreter, adicione a farinha e misture bem. A pouco e pouco vá acrescentando o leite, mexendo sempre para que não ganhe grumos. Tempere com sal e pimenta a gosto e com o limão e salsa da Espiga e deixe ferver até engrossar.
    Coza a massa para a lasanha em água e sal.
  • Num tabuleiro coloque uma concha de bechamel e espalhe bem, coloque folhas de massa a cobrir o fundo, por cima coloque metade do recheio de peixe e por cima espalhe 10 metades de camarão. Cubra com mais um pouco de bechamel e salpique tudo com um pouco de queijo. Depois coloque mais massa, o resto do recheio, o resto do camarão, mais um pouco de bechamel e queijo. Por fim cubra tudo novamente com massa, o resto do bechamel e queijo. Leve ao forno a gratinar até que fique douradinho.
  • Sirva com uma salada de alface.
  • Bom apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 581Kcal
  • Glícidos: 30.4g
  • Gord total: 32.6g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 38.8g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 7.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (377g)
Sem açúcar


Fotos

Lasanha de peixe e camarão
Lasanha de peixe e camarão - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

rcm, 29/10/2013

MINHA MAE ADORA MUITO.....................

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
04/11/2013

Amei muito que bom ou melhor isto é bom de mais

31/10/2013

Parece ser bom mais ainda eu nao fiz

30/10/2013

Esta lasanha é fenomenalllllllllll vou apreciar com um bom VINHO neste final de semana .

29/10/2013

Hummmm!!!!! deu até agua na boca!

29/10/2013

Ainda não sei se é bom, mas vou tentar


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lasanha de curgete (abobrinha) e espinafre
Lasanha de curgete (abobrinha) e espinafre
8 porções
1 h 25 m
Médio
4.8 / 5
Receita Lasanha de espinafre e ricota
Lasanha de espinafre e ricota
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Lasanha de alcachofra e ricotta
Lasanha de alcachofra e ricotta
6 porções
55 min
Médio
Receita Lasanha de espinafres e queijo de cabra
Lasanha de espinafres e queijo de cabra
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Massa de lasanha caseira que não precisa cozinhar
Massa de lasanha caseira que não precisa cozinhar
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Artigos relacionados

Lasanha: da origem às receitas Lasanha: da origem às receitas O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto