-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita com couve-flor
-
Receitas de sopa de couve-flor
-
Receitas de sopa de couve e couve-flor
-
Creme de couve flor aromatizada com coentros
Creme de couve flor aromatizada com coentros
Preparação
-
Numa panela coloque a água e todos os legumes, o azeite, o caldo para legumes.
-
A couve flor deve de ir já em pedaços para quando estiver cozida retirar uns pedaços para colocar posteriormente.
-
Após estar tudo cozido passe bem com a varinha mágica os legumes até obter um creme, se necessitar acrescentar mais água.
-
Coloque os pedaços da couve flor que tinha retirado anteriormente e depois é só servir.
-
Adicionei pedacinhos de presunto e croûtons para sopa, mas também fica muito bom com os croûtons de queijo
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 625Kcal
-
Glícidos: 51.7g
-
Gord total: 26.9g
-
Gord.sat.: 7.4g
-
Proteínas: 30.9g
-
Fibras: 23.4g
-
Açúcar: 20.1g
-
ProPoints: 16
-
SmartPoints:
20
Informação nutricional para 1 dose (1045g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas