Petitchef

Creme de couve flor aromatizada com coentros

Prato Principal
2 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
625 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Numa panela coloque a água e todos os legumes, o azeite, o caldo para legumes.
  • A couve flor deve de ir já em pedaços para quando estiver cozida retirar uns pedaços para colocar posteriormente.
  • Após estar tudo cozido passe bem com a varinha mágica os legumes até obter um creme, se necessitar acrescentar mais água.
  • Coloque os pedaços da couve flor que tinha retirado anteriormente e depois é só servir.
  • Adicionei pedacinhos de presunto e croûtons para sopa, mas também fica muito bom com os croûtons de queijo

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 625Kcal
  • Glícidos: 51.7g
  • Gord total: 26.9g
  • Gord.sat.: 7.4g
  • Proteínas: 30.9g
  • Fibras: 23.4g
  • Açúcar: 20.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (1045g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Creme de couve flor aromatizada com coentros
Creme de couve flor aromatizada com coentros - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Creme de couve flor e pistache
Creme de couve flor e pistache
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Creme de couve, rápida e deliciosa
Creme de couve, rápida e deliciosa
4 porções
22 min
Muito Fácil
2.5 / 5
Receita Creme de curgete / abobrinha
Creme de curgete / abobrinha
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Creme de abóbora
Creme de abóbora
6 porções
40 min
Médio
4.5 / 5
Receita Creme de abóbora manteiga/butternut
Creme de abóbora manteiga/butternut
3 porções
45 min
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

Este é o erro que você está cometendo ao usar flor de sal e como corrigi-lo! Este é o erro que você está cometendo ao usar flor de sal e como corrigi-lo! Crème brûlée ou creme catalão? Duas sobremesas icônicas e irresistíveis com diferenças importantes! Crème brûlée ou creme catalão? Duas sobremesas icônicas e irresistíveis com diferenças importantes! Quais são as flores comestíveis? Quais são as flores comestíveis?

Últimos artigos

Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas! Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto