Lulas estufadas
9 receitas
Lulas estufadas
Prato Principal Muito Fácil 55 min 137 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas inteiras e limpas 1 cebola 1 cenoura 1 dente de alho 1/4 chouriço 1 lata de tomate em pedaços 1 folha de louro 1 baga de piri-piri...
Lulas estufadas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de Lulas (usei das congeladas) Farinha 1 Cebola 2 Dentes de Alho Azeite 2 Tomates 50 ml de Vinho Branco -1 Folha de Louro 150 ml de Água Sal...
Lulas estufadas
Prato Principal Médio 1 h 20 m 280 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas frescas 1 cebola 2 dentes de alho 1 copo de vinho branco 2 tomates vermelhos (grandes) Salsa fresca Azeite Pimenta Sal
Arroz branco com lulas estufadas
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1084 kcal
Ingredientes: Para o arroz: 1 medida de arroz 2 medidas de água sal q.b. azeite q.b. 1 cebola pequena picada 1 alho picado 1 folha de louro 1 caldo Knorr para...
Lulas estufadas em molho de cebola
Sobremesa Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: cerca de 400 g de lulas 1/2 pacote de sopa de cebola 1 cerveja mini 100 ml de leite salsa picada 4 barras de delícias do mar, cortadas em rodelas
Lulas estufadas...
Prato Principal Muito Fácil 30 min 492 kcal
Ingredientes: 900 g de lulas limpas 150 ml de azeite 2 Cebolas picadasSal e pimenta q.b.
Lulas estufadas com camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: lulas miolo de camarão 1 cebola 2 dentes de alho 50 g de azeite polpa de tomate a gosto 1/2 copinho de cerveja cerca de 1 copinho de água metade...
Estufado de potas e lulas em empadão de puré de batata
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 4 potas médias, com os respectivos tentáculos, limpas e cortadas em pedaços argolas de lulas 100 g de bacon em pequenos cubos 1 lata de tomate...
Lulas estufadas com cerveja
Prato Principal Muito Fácil 40 min 225 kcal
Ingredientes: 400 g de lulas limpas 1/2 sopa de cebola 150 ml de cerveja 100 ml de leite Salsa picada à gosto