Pimentos recheados e estufados

Ingredientes
4
Custo estimado: 4.08Euros€ (1.02€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Coza o arroz em água com sal até ficar macio. Misture o arroz com o tomate, as cebolas e a maçã, tudo descascado e picado. Salteie depois numa frigideira, com 2 colher. (sopa) de azeite por dois minutos.
- Adicione os pistácios e as sultanas. Lave e corte os pimentos em metades no sentido da largura. Recheie-os com o preparado anterior e coloque-os num tabuleiro de forno.
- Regue com azeite e leve ao forno pré-aquecido durante 20 minutos. Sirva quentes ou frios com salada verde.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 372Kcal
- Glícidos: 59.7g
- Gord total: 9.4g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 7.5g
- Fibras: 5.7g
- Açúcar: 31.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (253g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
04/09/2015
PARA UMA AVALIAÇÃO COMPLETA E APÓS REALIZÁ-LA PRECISO SABER O QUE SÃO SULTANAS...
Sultanas é Uva passa, a uva seca, desidratada =)