Petitchef

Suspiros recheados.

Uma aliança suavidade e frescor misturado com frutas silvestres, eles são um deleite para a mesa! Final perfeito para uma boa refeição festiva!

Sobremesa
4 porções
10 min
1 hora
Muito Fácil
475 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.42 (0.6€/porção)

Preparação

  • Ligue o forno a 110c e unte um tabuleiro com manteiga,enfarinhe-o e reserve. Levante depois as claras em meio -castelo e envolva-lhes o açúcar. Bata até ficarem bem firmes.
  • Transfira-as para um saco de pasteleiro e disponha os suspiros no tabuleiro. Leve ao forno por uma hora.
  • Recheio abra a lata dos frutos silvestres e triture a fruta um pouco e junte a maçã cortada aos cubos pequenos.
  • Á parte ,bata as natas até ficarem firmes. Envolva estas últimas na mistura da fruta.
  • Quando os suspiros tiverem frios,rechei-os com o molho da fruta e decore com o açúcar em pó.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 474Kcal
  • Glícidos: 98.5g
  • Gord total: 6.4g
  • Gord.sat.: 4.3g
  • Proteínas: 5.1g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 91.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (219g)
Sem glúten
Vegetariano

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Suspiros caseiros


Fotos

Suspiros recheados.
Suspiros recheados. - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

06/12/2011

Mal explicada


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