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Frango recheado com maçã
FRANGO RECHEADO COM MAÇÃ
Ingredientes
6
Custo estimado: 9.53Euros€ (1.59€/porção)
Preparação
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Lave o frango, tempere-o com sal e metade do sumo de limão; reserve.
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Leve um tacho ao lume com a margarina e salteie o presunto; junte-lhe depois os gomos de maçã, os alhos, o cálice de Porto e o restante sumo de limão.
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Adicione depois o pão, mexa e tempere com a mostarda, sal, pimenta e salsa picada.
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Recheie o frango com o preparado anterior, ate-o com fio de cozinha e leveve-o ao forno a 200 graus durante 50 minutos.
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Sirva-o com salada de alface e tomate. Para mim fritei uma batatinha a minha mãe é que gosta muito das ervas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 418Kcal
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Glícidos: 27.1g
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Gord total: 16.5g
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Gord.sat.: 3.9g
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Proteínas: 35g
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Fibras: 2.9g
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Açúcar: 7.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (235g)
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Perguntas:
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