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Enrolado de frango recheado
Enrolado de frango recheado
Ingredientes
5
Custo estimado: 10.53Euros€ (2.11€/porção)
Preparação
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Tempere o frango com o sal, pimenta, o sumo de limão e o alho. Cubra, leve à geladeira e deixe marinar por 1 hora no mínimo.
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Sobre o frango aberto, distribua o presunto, a cenoura, a azeitona e o queijo.
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Enrole como rocambole, besunte com um pouco de margarina e coloque em uma assadeira.
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Cubra com papel alumínio e leve ao forno preaquecido a 200ºC e asse por 50 minutos.
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Retire o papel alumínio e deixe dourar.
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Sirva em seguida com tomates grelhados e alho assado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 441Kcal
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Glícidos: 3.6g
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Gord total: 25.1g
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Gord.sat.: 9.5g
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Proteínas: 48g
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Fibras: 1.8g
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Açúcar: 1.6g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (246g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Delicioso e bonito prato, que agradará seus convidados em dias de festa.
Receita super facio, rapida de fazer e deliciosa...bom com arroz marroquino!