Meia lua recheada de frango

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Meia lua recheada de frango
Outro
6 porções
Muito Fácil
35 min
522 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 4.73 (0.79€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Amasse bem a farinha de trigo, a margarina, o queijo, o sal e a pimenta do reino e deixe descansar durante 25 minutos.
  • Abra a massa com o rolo, corte em rodelas de 5 centímetros de diâmetro. Coloque no centro de cada rodela um pouco do recheio.
  • Para o recheio:
    Peitos de frango, tomate, cebola, salsa, cebolinha, noz moscada ralada e sal.
  • Preparo do recheio:
    Cozinhe os peitos de frango com todos os temperos, em pouca água e fogo baixo. Quando estiverem cozidos, deixe esfriar, coe e, passe-os na máquina de moer.
  • Montagem final:
    Passe em volta de cada rodela o dedo molhado na água e dobre-a ao meio, calcando as bordas para fechar.
  • Arrume as meias luas em um tabuleiro untado com margarina e polvilhado com farinha. Pincele cada uma com a gema desmanchada na margarina derretida e polvilhe com queijo ralado. Asse em forno moderado, até as gemas ficarem bem douradinhas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 522Kcal
  • Glícidos: 23.5g
  • Gord total: 38.6g
  • Gord.sat.: 11g
  • Proteínas: 19.1g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (134g)
Sem açúcar
RReceitando

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