Petitchef

Salpicão de atum

Entrada
2 porções
10 min
Muito Fácil
Um leve e fácil de digerir para iniciar a sua refeição com os convivos entrada .

Ingredientes

Número de doses: 2
200 g de iogurte natural

2 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de mostarda

3 colheres de sopa de uva passa

1/2 xícaras de chá de salsão picado

1 unidade de maçã em cubos pequenos, com casca

1 unidade de cenoura ralada grossa

1 lata de atumquanto baste de salquanto baste de pimenta-do-reino preta

Preparação

  • Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda. Misture bem e reserve. Numa outra tigela, junte as passas, o salsão, a maçã, a cenoura e o Atum com seu óleo. Misture bem.
  • Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos. Substitua parte do salsão por erva doce.
  • Tempere o salpicão com sal e pimenta a gosto.





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