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Salpicão de presunto
SALPICÃO DE PRESUNTO
Eis uma bonita receita de entrada para efectivamente começar a vossa refeição do Domingo.
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.85Euros€ (0.96€/porção)
Preparação
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Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda. Misture bem e reserve.
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Numa outra tigela, junte as passas, a batata, a maçã, a cenoura e o atum. Misture bem.
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Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos.
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Tempere com sal e pimenta a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 286Kcal
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Glícidos: 30.7g
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Gord total: 11.2g
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Gord.sat.: 1.9g
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Proteínas: 13.4g
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Fibras: 2.7g
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Açúcar: 15.5g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (244g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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