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SALPICÃO DE PRESUNTO
Eis uma bonita receita de entrada para efectivamente começar a vossa refeição do Domingo.
Preparação
- Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda. Misture bem e reserve.
- Numa outra tigela, junte as passas, a batata, a maçã, a cenoura e o atum. Misture bem.
- Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (244g)
Calorias: 286Kcal
- Glícidos: 30.7g
- Gord total: 11.2g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 13.4g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 15.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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