Salpicão de presunto

Eis uma bonita receita de entrada para efectivamente começar a vossa refeição do Domingo.
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.85Euros€ (0.96€/porção)
Preparação
- Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda. Misture bem e reserve.
- Numa outra tigela, junte as passas, a batata, a maçã, a cenoura e o atum. Misture bem.
- Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 286Kcal
- Glícidos: 30.7g
- Gord total: 11.2g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 13.4g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 15.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (244g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!