Mexilhões ao natural

Entrada
8 porções
Muito Fácil
20 min
92 Kcal

Dizem que os bivalves e o marisco devem ser comidos nos meses com R. Por isso ainda os podemos comer à vontade. Na sua generalidade têm estado bem grandes e gordos e bastante saborosos. De confecção super fácil e muito rápida, tanto podem ser utilizados como entrada ou prato principal. Se nunca cozinhou estes bivalves,convém ler com atenção as notas no final da receita.


Ingredientes

8
Custo estimado: 5.44 (0.68€/porção)

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 92Kcal
  • Glícidos: 5.8g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 11g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (135g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

12/10/2018

Bom

(0) (0) comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado!




+