Petitchef

Dieta light com Tarte

16 receitas
Receita Massa para tartes light

Massa para tartes light

(5 votos), (1) , (30)
Outro Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 2 Chávena de chá de farinha de trigo 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1/2 colher de café de Sal 1 Chávena de chá com 1/3 de óleo e 2/3 de águ...
Receita Tarte de maçã light

Tarte de maçã light

(4 votos), (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 base para tarte (Pode ser de compra ou pode fazer esta) 6 maçãs grandes (Podem ser necessárias mais. Depende do tamanho da tarte) 500 ml de água 2 ...
Receita Tarte de atum light

Tarte de atum light

(7 votos), (7)
Outro Muito Fácil 1 hora 297 kcal
Ingredientes: 75 g de farinha integral 100 g farinha normal sem fermento 2 colheres de leite sal oregãos 50 g de margarina 3 latas de atum 1/2 cebola molho de toma...
Receita Tarte de creme fraiche (versão light)

Tarte de creme fraiche (versão light)

(2 votos), (4)
Outro Muito Fácil 40 min 310 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa quebrada fresca 1,5 dl de água 250 g de açúcar 1 colher e meia de sopa bem cheia de farinha 2,5 dl de creme fraîche 4 gemas 1 ovo ...
Receita Tarte light sem massa com algas negras

Tarte light sem massa com algas negras

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 ovos inteiros 1 mão cheia de ervilhas de soja congeladas 1 mão cheia de fiambre fumado de peru e cortadinho aos cubos grossos 2 fatias c/ 2 dedos d...
Receitas de Natal light: coma sem culpa !

Receitas de Natal light: coma sem culpa !

(43 votos), (2 comentários)

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Tarte light de salsicha de soja

Tarte light de salsicha de soja

Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 4 Ovos 1 colher de sobremesa de fermento em pó Royal 1 Ramo de salsa já lavada e picada 1 Copo de leite de soja 1 Embalagem de cogumelos frescos, pre...
Receita Tarte de maçã light

Tarte de maçã light

Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha Mirtilos frescos, q.b Canela moída, q.b Fatias...
Receita Tarte de maçã rápida e simples

Tarte de maçã rápida e simples

(17 votos), (1) , (46)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 base de massa quebrada fresca 4 ou 5 Maçãs em fatias finas 1 carteira de pudim flan instantaneo 600 ml de leite magro 2 colheres rasas de açúcar li...
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Receita Mini tartes de berinjela e queijo

Mini tartes de berinjela e queijo

(10 votos), (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 12 fatias de pão integral 2 berinjelas grandes fatiada em lâminas finas 1 queijo branco tipo minas fresco azeite 9 fatias de peito de per...
Receita Tarte de requeijão 3

Tarte de requeijão 3

(3 votos), (8)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 requeijões 300 g açúcar 5 ovos 50 g margarina 100 g farinha 1 colher chá fermento em pó...
O que fazer com Massa Folhada ?

O que fazer com Massa Folhada ?

(252 votos), (17 comentários)

Compra todas as semanas massa folhada e depois fica no frigorífico à espera de uma ideia ? Não se preocupe mais, o PetitChef dá-lhe algumas ideias rápidas e fáceis que o ajudarão a ser criativo e impressionar toda a família e convidados.

Receita Tarte de cenoura

Tarte de cenoura

(4 votos), (11)
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cenouras 50 g de frutose Raspa e casca de laranja q.b. 2 ou 3 colher. sopa de farinha extra fina (pode ser da maisena) 3 Ovos pequenos 1 Pau...
Receita Tarte de maçã com amêndoa

Tarte de maçã com amêndoa

 
Sobremesa Muito Fácil 1 hora 380 kcal
Ingredientes: 4 colheres de sopa de adoçante para culinária 4 Gemas 50 g de farinha 500 ml de leite magro morno 1 casca de limão 1 base de massa quebrada 3 maças r...
Receita Quiche de salsichas e delicias do mar

Quiche de salsichas e delicias do mar

(2 votos), (25)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 ovos 1 copo de leite magro sal e orégãos 1 base de massa quebrada fresca courgete ralada 1 salsicha de frango em rodelas 5 palitos de delicias do m...
Receita Quiche de legumes e salsichas

Quiche de legumes e salsichas

(1 votos), (21)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: Milho 1 Courgete pequena ralada; 1 Cenoura ralada; 4 Salsichas grandes de frango às rodelas...
Receita Tarte de kiwi com aroma de canela

Tarte de kiwi com aroma de canela

(2 votos), (1) , (6)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g de bolachas maria 100 g de manteiga de soja 6 quivis médios 300 ml de água 60 g de frutose/adoçante 1 pau de canela 1 c. de sopa de agar-agar...
Receita Tarte de mirtilos - blueberry nights pie

Tarte de mirtilos - blueberry nights pie

(5 votos), (5)
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 375 g de mirtilos 250 g de passas 2 embalagens de massa quebrada Sumo e raspa de 1 limão 2 colher. de sopa de maizena 4 colher. sopa de frutose/açúca...



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