Petitchef

Dieta light com Batata

32 receitas
Receita Sopa light de batata e cebolinho

Sopa light de batata e cebolinho

(37 votos), (5) , (100)
Entrada Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 batatas 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite 1l de água quente 1 colher de café de sal 1 ramo de cebolinho ...
Receita Sopa light de batata e manjericão

Sopa light de batata e manjericão

(8 votos), (1) , (88)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: ½ kg de batatas médias 1 maço pequeno de manjericão (folhas) 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola média em pedaços pequenos 2 dentes de alho ...
Receita Sopa light-sem batata.

Sopa light-sem batata.

(5 votos), (19)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 882 kcal
Ingredientes: 2 Nabos sem rama, grandes 2 Couve Lombardo Pequenos 3 Cenouras 3 Cebolas médias Azeite q.b Sal q.b...
Receita Puré de batata light

Puré de batata light

(3 votos), (9)
Entrada Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 500 g de batata 500 g de bróculos 200 de leite 50 g de manteiga sal, pimenta e noz moscada q.b....
Receita Bacalhau com natas de soja sem báchamel e queijo - versão light e aprovado pelo bi

Bacalhau com natas de soja sem báchamel e queijo - versão light e aprovado pelo bi

(9 votos), (18)
Outro Muito Fácil 55 min 601 kcal
Ingredientes: 200 g de batata palha 500 g de bacalhau desfiado 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 fio de azeite 1 cenoura natas de soja 1 colher de sopa de farinha sal,...
Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar

Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar

(2 votos), (1 comentário)

Existem cerca de 5.000 variedades de batata. Certos tipos são indicados para o cozer, outras são mais adequadas para fritar, misturar com saladas, ou até mesmo guisar. Veja essa lista com as batatas mais utilizadas.

Receita Maionese light de legumes

Maionese light de legumes

(8 votos), (1) , (7)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 g de batata em cortada em cubos 500 g de mandioquinha cortada em cubos 1 cenoura média cortada em cubos sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata de ...
Receita Potas grelhadas com batata ao vapor e ovo

Potas grelhadas com batata ao vapor e ovo

(6 votos), (15)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 3 min
Ingredientes: 1 kilo de potas médias 3 colher sopa de azeite 1 limão 4 dentes de alho 2 colher sopa de coentros picados pimenta q.b. azeitonas 2 batatas médias por...
Receita Salpicão light

Salpicão light

(6 votos), (19)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 2 peitos de frango cozidos e desfiados 200g de presunto picado 1 cebola média ralada 2 colheres (sopa) de uva passa preta sem semente 4 colheres (sop...
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Receita Salpicão de atum light

Salpicão de atum light

(5 votos), (1) , (6)
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 pacote de pão light 1 copo de iogurte natural desnatado 250 g de creme de leite light 100 g de maionese light 2 colheres de (sopa) de cebola rala...
Receita Arroz havaí light

Arroz havaí light

(4 votos), (20)
Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 2 xícaras de chá de arroz cozido 2 xícaras de chá de peito de peru defumado desfiado 1/2 xícara de chá de salsao picado 1 xícara de chá de abacaxi pic...
A melhor receita feita com batatas!

A melhor receita feita com batatas!

(4 votos), (1 comentário)

Nós do PetitCHEF, adoramos batatas! E a razão é muito simples: elas estão sempre em nossas geladeiras e podemos fazer vários pratos: batatas fritas, purê, gratinado, tortilhas, omeletes...Opção é o que não falta. Vamos apresentar hoje a receita mais vista com batata...

Receita Pasteis de bacalhau light á minha moda

Pasteis de bacalhau light á minha moda

(3 votos), (1) , (10)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 gramas de bacalhau já previamente demolhado e desfiado 200 gramas de batatas já previamente cozidas e migadas 1 cebola 3 colheres de sopa de sals...
Receita Dourada no forno com pimentos e uma dieta em curso

Dourada no forno com pimentos e uma dieta em curso

(19 votos), (1) , (42)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 75 min
Ingredientes: Douradas 1 copo de vinho branco 3 dentes de alho 1 colher café colorau sal 1 cebola Batatas às rodelas 1 tomate 2 pimentos azeite...
Receita Frango rosado com batatas de aroma

Frango rosado com batatas de aroma

(17 votos), (3) , (220)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1) Para o frango: ½ peito de frango em tiras e temperado a gosto 04 colheres de sopa de catchup 01 colher de sopa de mostarda 01 colher de sopa de par...
Receita Bacalhau com natas light

Bacalhau com natas light

(12 votos), (26)
Entrada Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 4 postas de bacalhau demolhado 2 cebolas 4 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite 1 cenoura ralada 800 g de batatas Sal e Pimen...
Receita Sopa de legumes (light e com sabor)

Sopa de legumes (light e com sabor)

(7 votos), (1) , (9)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 batata grande picada em cubos 1 cenoura picada em tiras 1 xícara de brócolis em pequenos buquês 1 folha de couve rasgada em pedaços 200 gramas de c...
Receita Bacalhau light

Bacalhau light

 
Prato Principal Muito Fácil 1h20m 265 kcal
Ingredientes: 1 kg bacalhau em postas 1 kg batatas, descascadas e cortadas em 4 partes ½ xícara (chá) azeitonas verdes picadas 3 colheres (sopa) alcaparras ½ xícar...
Receita Bacalhau light

Bacalhau light

 
Prato Principal Muito Fácil 40 min 265 kcal
Ingredientes: 1 kg bacalhau em postas 1 kg batatas, descascadas e cortadas em 4 partes ½ xícara (chá) azeitonas verdes picadas 3 colheres (sopa) alcaparras ½ xícar...
Receita Bolinhas de atum

Bolinhas de atum

(3 votos), (1) , (10)
Outro Muito Fácil 22 min 196 kcal
Ingredientes: 200 g de batata cozida 1 cebola 1 dente de alho 1 malagueta sal 1 limão 1 colher chá de pimento vermelho picado 1 lata de atum 1 ovo batido 50 g de ...
Receita Almoço de aniversário!!

Almoço de aniversário!!

(3 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Azeite de manjericão 1 xícara (chá) de azeite extravirgem 1 punhado de folhas de manjericão Salada: 4 palmitos em natura 2 figos frescos 1/2 xícara ...
Receita Caldo verde com presunto no microondas

Caldo verde com presunto no microondas

(1 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 batatas médias 1 cebola 1 cubo de caldo de galinha - 1 colher de sopa de azeite 3 dentes de alho 50 g de presunto cortado em pedaços couve cortada ...
Receita Vichyssoise

Vichyssoise

(1 votos), (68)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 batatas médias 3 ramos de alho poró 2 talos de aipo (salsão) médios 1 cebola média Água mineral Sal e pimenta-do-reino 1/4 xícara de leite ou crem...
Receita Creme de cogumelos frescos

Creme de cogumelos frescos

(7 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Azeite e Manteiga para refogar os cogunelos,os temperos e as batatas. 1 dente de alho amassado 150 g de cebola picada 200 g de Champignon Paris 20...
Receita Sopa de grão com espinafres

Sopa de grão com espinafres

(5 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Grão 200 g Espinafres 300 g Batata 400 g Cenoura 80 g Cebola 100 g Nabo 90 g Azeite 0,5 dl Água q.b. Sal q.b....
Receita Cação no forno

Cação no forno

(4 votos), (1) , (6)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1,5 kg de cação em postas Suco de 1 limão Alecrim fresco Pimenta-do-reino branca a gosto Sal a gosto 1 cebola fatiada em rodelas finas 1/2 pimentão a...



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