Dieta light com Abobrinha, Mussarela

4 receitas

Lasanha de beringelas e abobrinhas - erik nako e cristiano lanna

(2 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 704 kcal

Ingredientes: 1/2 kg de beringela 1/2 kg de abobrinha 2 cebolas picadas 750 g de carne moída 250 ml de vinho tinto 750 g de tomates em lata 4 colheres de sopa...

Lasanha leve de abobrinha

(5 votos), (1) , (70)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: 3 abobrinhas sem casca 1 bandeja de muçarela light 100g de cottage 1 lata de tomate pelado 500 g de patinho moído 1 cebola cortada em cubinhos 1...

Lasanha de abobrinha e berinjela

(1 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 16 folhas de massa para lasanha 5 xícaras de molho de tomate 400 g luz mozzarella 500 g de cogumelos 500 g de abobrinha em cubos 500 g de...

Quiche de carne à jardineira

(7 votos), (1) , (43)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 235 kcal

Ingredientes: Massa: 500 g de carne moída magra 1/2 cebola bem picadinha 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 1 clara 1 colher(chá) rasa de sal...