Petitchef

Fusili ao molho de abobrinha light. Receita pontuada.

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
1047 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.11 (2.05€/porção)

Preparação

  • Refogue a abobrinha no azeite até que esteja macia.
  • Junte o Sazón. Acrescente os tomatinhos, as alcaparras e o blanquet de peru.
  • Refogue por mais uns 2 minutinhos. Junte o macarrão já cozido. Sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1046Kcal
  • Glícidos: 162g
  • Gord total: 13g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 60.7g
  • Fibras: 10.2g
  • Açúcar: 14.2g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (599g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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