Petitchef

Fusilli integral com atum e abobrinha

Prato Principal
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 4
um bocado de fusilli integral

1 lata de atum em pedaços light

1 abobrinha picada

um punhado de linhaça


páprica doce

noz moscada

Preparação

  • Cozinhe o macarrão na água com sal. Numa frigideira, refogue a abobrinha no azeite, salpique páprica e noz moscada.
  • Misture a massa, com a abobrinha, o atum e as sementes de linhaça. Regue om um fio de azeite e "deite o cabelo".

Perguntas:




Comentários dos membros:

08/08/2013

Uma delicia mata a fome e nao engorda

11/01/2013

Receitas interessantes, saudáveis e saborosas.

10/01/2013

Ja fiz e aprovo, mas na minha receita coloquei um pouquinho de gengibre e cravo, ficou FABULOSO!!!!!


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