Fusilli integral com atum e abobrinha

Ingredientes

• um bocado de fusilli integral
• 1 lata de atum em pedaços light
• 1 abobrinha picada
• um punhado de linhaça
• azeite
• páprica doce
• noz moscada

Preparação

• Cozinhe o macarrão na água com sal. Numa frigideira, refogue a abobrinha no azeite, salpique páprica e noz moscada.
• Misture a massa, com a abobrinha, o atum e as sementes de linhaça. Regue om um fio de azeite e "deite o cabelo".

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