Petitchef

Curgete

536 receitas
Receita Sopa de abóbora simples

Sopa de abóbora simples

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 45 min 75 kcal
Ingredientes: 250 gr cenoura 750 gr abóbora 500 gr courgette (abobrinha) 1 cebola média 4 dentes de alho 3 folhas de louro 3 colheres sopa azeite 1,5 lt ...
Receita Bifes de perú estufados com legumes

Bifes de perú estufados com legumes

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 3 bifes de perú cortados em tiras 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 1 tomate maduro 1/2 courgette cortada em tiras 1 ...
Receita As minhas panquecas de legumes

As minhas panquecas de legumes

 
Outro Médio 40 min 90 kcal
Ingredientes: 2 ovos 1 courgette 1 nabo grande 2 cenouras médias 150 gr de queijo feta sal e pimenta q.b 200 ml de água 150 gr de farinha óleo para fritar...
Receita Creme de espargos à piteca

Creme de espargos à piteca

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 courgette 1 chouchou 1 alho francês 1/2 couve flor 1 molho de espargos verdes Azeite a gosto...
Receita Raia assada em cama de legumes

Raia assada em cama de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 raia cortada para fritar 1 cebola 2 dentes de alho 1 chouchou 1 courgette 2 tomates grandes bem maduros, pelados Tiras de pimento verde a go...
Receita Empadão de carne com puré de legumes

Empadão de carne com puré de legumes

Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: Para o recheio de carne: 250 g de carne picada de vaca 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 2 tomates bem maduros 100 ...
Receita Lasanha à piteca (de courgette)

Lasanha à piteca (de courgette)

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 560 kcal
Ingredientes: 1 kg de carne picada de vaca 1/4 de chouriço de carne cortado em cubinhos ( pode utilizar bacon ou presunto) 1 cebola 3 dentes de alho 2 tomates b...
Receita Bifes de perú com noodles

Bifes de perú com noodles

Prato Principal Muito Fácil 40 min 541 kcal
Ingredientes: 1 cebola cortada em meias luas 2 dentes de alho picados Couve lombarda a gosto cortada em juliana grossa 1/4 de couve romanesca partida em pedaços ...
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Receita Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

Outro Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 6 batatas (médias) 5 cenouras (médias) 1 bocado de abóbora 1 courgete 1 cebola 1 dente de alho 1 nabo 1 alho francês Feijão verde Azeite Sa...
Receita Sopa de frango com hortelã

Sopa de frango com hortelã

 
sem glúten
Prato Principal Médio 30 min 412 kcal
Ingredientes: 2 Courgette 2 Cenouras 1 Cebola 1 dente alho q. b. hortelã 2 c. de sopa azeite 1 c. de sopa sal Sobras de frango desfiado...
Receita Corvinata no forno com salada de vegetais grelhados

Corvinata no forno com salada de vegetais grelhados

Prato Principal Difícil 45 min 2 horas
Ingredientes: Para a corvinata: 1 Corvinata com 2 kg 1 kg de batatas 2 Cebolas grandes 3 Dentes de alho Azeite, pimenta e sal q.b. 1 Ramo de hortelã da ribeira Par...
Receita Espetadas de tofu

Espetadas de tofu

Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: Tofu em cubos grandes; Courgette em meias luas; Cogumelos Shitaké em quartos; Shoyu (2 colheres de copa); 2 Dentes de Alho picados; Gengibre fresco ra...
Receita Macarrão (bem rápido!) com funghi e abobrinha

Macarrão (bem rápido!) com funghi e abobrinha

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Massa com cogumelos e courgettes 15 a 20 g de fungos SECCI 1 cebola média picada 1 colher de sopa de óleo de oliva 1 abobrinha grande descascadas e co...
Receita Sopa de legumes com couve coração

Sopa de legumes com couve coração

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Cerca de 250 g feijão branco demolhado 2 curgetes cortadas em bocados 2 cebolas cortadas em bocados cerca de 200 g de alho francês Água 1 Couve coraç...
Receita Creme de abóbora e coentros

Creme de abóbora e coentros

 
sem glúten
Outro Muito Fácil 35 min 152 kcal
Ingredientes: 1 cebola 1 courgette 400 gr abóbora 1 molho de coentros 1 pé de alho porro sal azeite...
Receita Legumes à brás

Legumes à brás

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Espargos Cenoura Courgette Cogumelos de paris Cogumelos pleurotus Batata palha Ovos Cebola, alho e azeite sal e pimenta Salsa picada...
Receita Massada de camarão, atum e ananás

Massada de camarão, atum e ananás

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lata de ananás das pequenas 10 delícias do mar 250 g de camarão descascado 2 latas de atum 250 g de massa tipo cotovelo ou outra a gosto 1 courget...
Receita Sopa de couve lombarda

Sopa de couve lombarda

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 40 min 559 kcal
Ingredientes: 3 batatas 3 cenouras Courgette 1 couve lombarda pequena Abóbora 100 g de Feijão manteiga em lata 1,5 l de água Sal Azeite Virgem Extra Espiga...
Receita Fatia de espinafres e atum

Fatia de espinafres e atum

 
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 3 ovos queijo ralado espinafres azeitonas atum courgette ralada cebola ralada 1 chávena de farinha com fermento fio...
Receita Creme de ervilhas com croutons

Creme de ervilhas com croutons

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 450 g de Ervilhas 1 Courgette grande 2 ou 3 Batatas 1 Cebola 2 Dentes de Alho 1/2 Caldo de Legumes 5 Rodelas de Chouriço Corrente Alho Francês Azeite...
Receita Strudel de legumes (isa)

Strudel de legumes (isa)

Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 base de massa folhada 1/2 cebola cogumelos ruquinhos courgette q.b. bróculos q.b. couve-flor q.b. 1 alho francês folhinhas de aipo 1/2 maçã pimen...
Receita Sopa de feijão e vegetais com cogumelos

Sopa de feijão e vegetais com cogumelos

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 55 min 94 kcal
Ingredientes: 2 curgetes fatiadas 1 cebola 4 dentes de alho 01 alho francês 500 g de feijão branco Cogumelos fatiados Azeite Água Sal...
Receita Massa tagliatteli extra larga, com camarao e iogurte natural

Massa tagliatteli extra larga, com camarao e iogurte natural

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 350 g massa Tagliatelli larga 1 cenoura grande 1 courgete grande 250 g camarão cru pelado 1 pote de iogurte pequeno 1 colher de sopa de manteiga 2...
Receita Pescada gratinada em cama de batata palha, com crosta de broa de milho

Pescada gratinada em cama de batata palha, com crosta de broa de milho

 
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 279 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada 1 cebola média, em meias-luas finas 1 dente de alho ralado 1/2 cenoura em juliana fina 1/2 courgette em juliana ...



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