Broculos

Bife de vaca com natas e bróculos

(12 votos) , (9)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1 kg de bróculos 5 bifes de vaca 3 dentes de alho (Coloquei mais) 2 colheres de sopa de azeite Pimenta q.b. 2 dl de natas Salsa picada q.b....

Creme de bróculos

(4 votos) , (5)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 4 batatas médias 100 g cenouras baby congeladas 200 g bróculos congelados 1/2 courgette 1 cebola média azeite sal 1 raminho de salsa fresca 1,5 lt ág...

Risotto de bacalhau e bróculos.

(3 votos) , (76)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhado e desfiado em lascas grandes 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 100 ml de vinho branco 1 molho de bróculo...

Arroz de tomate e bróculos

(2 votos) , (2)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 15 min

Ingredientes: 150 gr arroz agulha 59 gr bróculos frescos 2 colheres sopa polpa tomate 1 colher sopa de cebola 1 dente de alho 1 pitada de sal...

Medalhões de pescada gratinados com bróculos

(2 votos) , (26)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 8 medalhões de pescada 1 ramo de bróculos Massa farfale cozida Leite q.b. Farinha q.b. Polpa de tomate q.b. Cebola picada q.b. Manteiga q.b Sal q.b....

Esparregado de bróculos

(1 votos) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 50 min

Ingredientes: 4 bróculos 5 dentes de alho 1 folha de louro 150 ml de azeite 1 colher (sopa) de farinha 1 chávena (chá) de leite Sal a gosto Vinagre a ...

Lasanha de bacalhau e bróculos

(1 votos) , (9)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 8 (250 gr) placas de lasanha fresca 4 postas de bacalhau cozidas 1 ovo cozido 1 cabeça de bróculos 300 g miolo de camarão 200 g de delícias do mar b...

Sopa de couve flor e broculos

(1 votos) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: 1 couve flor 2 ramos de broculos azeite 1 cebola pequena 1 dente de alho 1 cubo knorr pimenta sal noz moscada 1 pacote de natas 2 copos de caldo de...

Queijo da serra recheado com arroz de pêra e broculos

(2 votos) , (1) , (3)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 queijo da serra pequeno 1/2 chavena de arroz 2 chávenas de agua uns raminhos de broculos 1 pêra 2 chalotas 1 dente de alho 1 colher de sobremesa d...

Creme de bróculos, espinafres e agrião

(1 votos) , (2)

Outro Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 100 g bróculos congelados 100 g espinafres congelados 1900 g agrião congelado 2 cenouras 1 cebola média azeite flor de sal...

Costeletas grehadas com arroz de bróculos...

(1 votos) , (5)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: 2 costeletas grandes sal sumo de um limão alho em pó 2oo g de arroz Brócilos das partes mais tenras" tipo espigões" 1 embalagem de cous cous de lemo...

Sopa de broculos

(1 votos) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 50 g de azeite 1 cebola 1 dente de alho 700 g de broculos sal e pimenta 800 g de agua 1 copinho da tampa da bimby de natas...

Broculos gratinados com miolo de camarão * desafio culinário

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Broculos 2 cabeças miolo de camarão Para o molho: Azeite Farinha 1 colher de sopa Leite Queijo mozzarela ralado...

Esparregado de bróculos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: 1 bróculo 2 cenouras 50 g azeite 2 dentes de alho sal e pimenta q.b. vinagre...

Bifinhos de vitela com caju e cogumelos acompanhados de batata sauté e bróculos...

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: cebola 50 g de cajú 50 g de azeite 50 g de farinha 2 dentes de alho 30 g de molho de soja 100 g de vinho branco 1 lata de cogumelos laminados 1/2 pa...

Sopa de bróculos e queijo stilton

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 3 colher de sopa de azeite de alho 6 cebolinhas picadas 2 colher de chá de tomilho fresco 1 kg de bróculos congelados 1250 ml de caldo de legumes 20...

Bróculos orientais

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 6 bróculos congelados de de uma lata de rebentos de soja 3 lâminas de gengibre fresco uma mão cheia de cogumelos congelados variados 3 colheres de so...

Quiche de bróculos e salsichas- desejo de rita palita

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 lata de salsichas de ave;- 1 lata de milho cozido 1 lata de cogumelos laminados 150g de bróculos cozidos cortados em pedaços 1 cenoura cozida parti...

Pescada cozida.

(98 votos) , (9) , (17)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: posta de pescada batatas cenouras ovos bróculos...

Salada de legumes com ovo e abacaxi

(76 votos) , (9) , (278)

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: * couve flor cozida * bróculos cozidos * cenoura cozida * abacaxi em pedaços * cornichons em tiras * um ovo mexido em pedaços * miolo de noz...

Risotto de legumes e cogumelos

(50 votos) , (3) , (236)

Prato Principal Médio 15 min 45 min

Ingredientes: Para o arroz : 200g de arroz (para risotto) 1/2 cebola (picada finamente) 1 dente de alho (picado) Sal Pimenta Cubo de caldo de legumes 1 dl d...

Quiche primavera (isa)

(42 votos) , (4) , (97)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 base de massa folhada cebola às rodelas tomate às rodelas alho francês / poró às rodelas aipo (talo e folhas) em juliana couve-flor em raminhos pequ...

Douradas no forno com sumo de laranja

(35 votos) , (2) , (307)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: Para o peixe: 2 douradas 1 cebola média cortada em meias luas 2 folhas de louro 1 laranja às rodelas (sem a casca) sumo de 1 laranja azeite q.b. sal e...

Rolinhos de legumes e queijo- aproveitamentos

(26 votos) , (6) , (162)

Entrada Muito Fácil 30 min 15 min

Ingredientes: Restos de massa para rissóis (receita aqui : http://receitasdapiteca.blogspot.pt/2009/05/rissois-de-peixe.html) Restos de legumes cortados em pedaços ...

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