Petitchef

Quiche de atum e bróculos.

Entrada
6 porções
20 min
45 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 6
1 molho de bróculos


2 latas de atum

queijo ralado gruyére


4 dl de natas

300 g de massa folhada

Preparação

  • Ligue o forno a 200°c. Estenda a massa,sobre uma superfície enfarinhada e forre a tarteira,reserve.
  • Misture os ovos com um garfo e bata ligeiramente as natas.
  • Junte estes dois ingredientes,misture-lhes a salsa e tempere com sal e pimenta.
  • Coza os bróculos e as cenouras cortadas as rodelas em água e sal por 5 minutos.
  • Coloque agora o atum,os bróculos,as cenouras no fundo da tarteira e cubra com o preparado de ovos e natas.
  • Polvilhe com o queijo e leve ao forno por 45 minutos.
  • Retire do calor e sirva a quiche quente ou morna,decorada ao seu gosto.



Comentários dos membros:

15/03/2014

Muito bom


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Quiche de atum e tomate
Quiche de atum e tomate
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Quiche de bacon sem massa
Quiche de bacon sem massa
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Quiche de ovos e fiambre (presunto)
Quiche de ovos e fiambre (presunto)
6 porções
1h10m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Quiche de atum e bróculos.
Quiche de atum e bróculos.
4 porções
1 hora
Muito Fácil
3.6 / 5
Receita Quiche de legumes e atum
Quiche de legumes e atum
2 porções
1 hora
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Quiche de atum com alho francês
Quiche de atum com alho francês
6 porções
55 min
Muito Fácil
3.9 / 5

Receitas

Artigos relacionados

12 Receitas fáceis e deliciosas de Quiche para seu jantar12 Receitas fáceis e deliciosas de Quiche para seu jantarQuiche, Tarte, Torta: Qual é a diferença?Quiche, Tarte, Torta: Qual é a diferença?15 receitas econômicas feitas com atum em lata15 receitas econômicas feitas com atum em lata

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Qual a pior situação?
Voto