Petitchef

Quiche de legumes e atum

Prato Principal
2 porções
30 min
30 min
Muito Fácil

Ingredientes

2

Preparação

  • Por um tacho ao lume com agua e juntar sal grosso q.b, um fio de azeite e um knor.
    Quando ferver adicionar os pimentos, os tomates, as cenouras, as batatas e o pepino cortados aos cubos pequenos e fechar o tacho.... Deixar cozer.
    Entretanto esticar a massa num tabuleiro de ir ao forno sem deixar o tabuleiro à mostra, espetar os dentes de um garfo na massa previamente esticada.
    Quando os legumes estiverem cozidos, escorre-se a agua de cozedura e mistura_se o atum nos legumes e em seguida dispor o preparado no tabuleiro de forno e colocar natas por cima, o suficiente para cobrir a parte de cima.
    No fim colocar queijo ralado por cima e deixar uns 30 minutos a 180 graus

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Perguntas:




Comentários dos membros:

03/09/2015

Top vou fazer

29/10/2011

Nunca exprimentei mas quem sabe nao fica bom com massa folhada :)

27/09/2011


27/09/2011

Mau

26/09/2011

Parece ser muito boa. pode usar-se massa folhada em vez de quebrada?

26/09/2011

Confusa

26/09/2011

Eu acho muito facil fazer a massa do quiche


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