Petitchef

Aveia com Claras

18 receitas
Receita Pão de aveia e linhaça

Pão de aveia e linhaça

(31 votos) , (6) , (44)
Outro Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 350ml de água morna 1 e 1/2 colher (chá) de fermento biológico seco 2 colheres (sopa) de açúcar 150g de flocos de aveia reduzidos a farinha / farinha...
Receita Torta de aveia com abacaxi

Torta de aveia com abacaxi

(22 votos) , (4)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Para a massa: 5 ovos - 3 xícaras de aveia em flocos finos 2 colheres (sopa) de manteiga 2 xícaras de açúcar 1 colher (sopa) de fermento químico 1 colh...
Receita Uma alimentação saudável - bolinho grelhado de espinafre e aveia

Uma alimentação saudável - bolinho grelhado de espinafre e aveia

(14 votos) , (1) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola picada (70 g) *coloquei uma cebola inteira de 120g 2 dentes de alho picados (20 g) 3 colheres (sopa) de azeite (40 ml) folhas de 1 maço de e...
Receita Bolinhos de côco e aveia...

Bolinhos de côco e aveia...

(1 votos) , (5)
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 4 claras 100 g de açúcar 60 g de aveia 60 g de côco 1 colher de sobremesa de fermento em pó...
Receita Bolinhos de coco e aveia-concurso do coco...

Bolinhos de coco e aveia-concurso do coco...

Aperitivo Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 claras 100 g de açúcar 60 g de aveia 60 g de côco 1 colher de sobremesa de fermento em pó...
Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

(12 votos)

Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...

Receita Filé de frango saudável

Filé de frango saudável

(139 votos) , (17) , (438)
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 5 filés de frango sal a gosto pimenta do reino moída na hora ½ xícara chá de vinho branco seco Recheio: 2 colher sopa de azeite 1 maço de bró...
Receita Torta salgada Dukan

Torta salgada Dukan

(24 votos) , (37)
Entrada Médio 10 min 15 min
Ingredientes: 5 colheres (sopa) de farelo de aveia; 3 colheres (sopa) de farelo de trigo; 2 colheres (sopa) de leite em pó; 5 colheres (sopa) de requeijão zer...
Receita Torta de bacalhau com agrião

Torta de bacalhau com agrião

(17 votos) , (106)
Prato Principal Médio 10 min 45 min
Ingredientes: 4 ovos (separados gemas das claras) 1 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de farelo de trigo 2 xícaras de leite desnatado 1/2 xícara de amido de ...
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Receita Bolo de banana com especiarias

Bolo de banana com especiarias

(1 votos) , (3)
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 100 g de uvas passas ¼ de xícara (chá) de rum 2 xícaras (chá) de farinha de rosca feita com pão seco 3 bananas-nanicas 1 xícara (chá) de leite 2 xíca...
Receita Bolo de baunilha com coco dukan

Bolo de baunilha com coco dukan

(5 votos) , (70)
Sobremesa Médio 10 min 45 min
Ingredientes: 4 ovos (separados claras das gemas) 2 xícaras de leite desnatado 1 xícara de água filtrada 8 colheres de sopa de farelo de aveia 8 colheres de sop...
Que fazer com as Claras dos Ovos?

Que fazer com as Claras dos Ovos?

(213 votos) , (15 comentários)

Temos muitas vezes vontade de fazer bolos mas nem sempre temos todos os ingredientes de que precisamos, e muitos dos bolos precisam de gemas e não das claras. E portanto, as claras dos ovos fazem parte desses ingredientes que podem transformar completamente uma...

Receita Muffin light de banana

Muffin light de banana

(2 votos) , (6)
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: - 3 bananas-nanicas maduras em rodelas - 1 xícara (chá) de açúcar mascavo - ½ xícara (chá) de leite desnatado - 2 colher (sopa) de margarina light - 2...
Receita Cookies de manteiga de amendoim

Cookies de manteiga de amendoim

(2 votos) , (28)
Sobremesa Médio 10 min 12 min
Ingredientes: - 100 gramas de manteiga de amendoim; - 150 gramas de flocos de aveia finos; - 100 gramas de farinha integral; - 25 gramas de nozes ; - 2 col...
Receita Bolo de tangerina e amendoa

Bolo de tangerina e amendoa

Sobremesa Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 2 tangerinas 7 claras + 1 ovo 240 g de açúcar 100 g de farinha de amêndoa 70 g de amido de milho 50 g de óleo 50 g de creme de aveia 20 g de fermento...
Receita O pequeno-almoço dos super-heróis: panquecas de claras com fruta

O pequeno-almoço dos super-heróis: panquecas de claras com fruta

(1 votos) , (1)
Outro Muito Fácil 5 min 2 min
Ingredientes: 1 ovo 3 claras 1 peça de fruta 1 colher de sobremesa cheia de mel canela cacau magro em pó da Canderel essência de baunilha 20/30 g de: aveia Pin...
Receita Bolo de milho verde com erva doce

Bolo de milho verde com erva doce

(1 votos) , (1)
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 xícara chá de leite longa vida desnatado em embalagem tetra pak 1 ½ xícara chá de milho verde em conserva 1 gema ½ xícara chá de adoçante próprio p...
Receita Novas barras proteicas: low carb, de chocolate e manteiga de amendoim

Novas barras proteicas: low carb, de chocolate e manteiga de amendoim

(4 votos) , (5)
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 60 g de whey protein 1 ovo 2 claras 1/4 chávena de água 100 g de manteiga de amendoim crocante caseira 70 g de farinha de linhaça 50 g de aveia...
Receita Barras proteicas de chocolate e manteiga de amendoim

Barras proteicas de chocolate e manteiga de amendoim

(2 votos) , (2)
Outro Muito Fácil 20 min 14 min
Ingredientes: 6 scoops de whey protein de chocolate 150 g de aveia 80 g de mel 170 g de manteiga de amendoim caseira 2 colheres de sopa de café -2 claras de ovos...
Receita Bolo de cereais

Bolo de cereais

(2 votos) , (1) , (4)
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de granola light 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 3 colheres de sopa de adoçante forno e fogão 1/2 colher de sopa de canela em pó ...



Pergunta do dia
Com a crise, tem feito mais comida sem gás?
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