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Atum com Aveia

2 receitas
Receita Crepes de aveia com abacate, atum e delícias do mar

Crepes de aveia com abacate, atum e delícias do mar

(10 votos) , (1) , (65)
Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 caneca (200 ml) de farelo de aveia 3 colheres de sopa de sementes de linhaça marrom 3 ovos 1 colher de sopa de açafrão em pó 1 colher de chá de ...
Receita Hambúrguer de atum

Hambúrguer de atum

(6 votos) , (1) , (11)
sem glúten
Outro Muito Fácil 30 min 370 kcal
Ingredientes: 1 lata de atum em água escorrido 1 xícara de aveia em flocos 1 clara de ovo...



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