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  2. Receitas

Aspargos com Couve-flor

2 receitas
Receita Legumes em massa filo

Legumes em massa filo

(3 votos), (6)
Acompanhamento Muito Fácil 30 min 162 kcal
Ingredientes: 1 couve flor 150 gr de ervilhas (congeladas) 4 espargos sal, pimenta 120 ml de leite parmesão q.b 1/2 embalagem de massa filo
Receita Creme de espargos à piteca

Creme de espargos à piteca

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 courgette 1 chouchou 1 alho francês 1/2 couve flor 1 molho de espargos verdes Azeite a gosto



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