Alho poró com Gergelim - 6 receitas

Nasi goreng, a mistura de arroz sem desperdício

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 3 col. sopa óleo sésamo (gergelim) 2 ovos 1 dente alho 1 chalota (ou cebola) 1 cenoura 1 alho francês (alho poró) 1 pimento vermelho doce 100 g...

Surubim em cama de alho poró e crosta de gergelim preto

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Prato Principal Muito Fácil 40 min 523 kcal

Ingredientes: 700 g de filé de surubim 2 colheres de sopa de alho desidratado 3 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 folha de papel alumínio 4 colheres de ger...

Garoupa preta com risotto de queijos e pêra

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Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: para fazer o peixe 700 g de filé de garoupa 1 xícara de gergelim preto 1 colher de azeite extra virgem 200 ml de vinho branco seco Sal Rodelas de alho...

Macarrão teriyaki com tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 383 kcal

Ingredientes: 150 g de macarrão soba 225 g de legumes variados 100 ml de molho de soja light 300 ml de caldo de legumes 4 colheres de vinho de arroz 280 g de tofu...

Risoto de brócolis (vegana)

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Prato Principal Muito Fácil 35 min 998 kcal

Ingredientes: 1 cenoura picada 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 1/2 lata de palmito 300 g de brócolis 400 ml de creme de leite de soja 300 g de arroz integra...

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

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O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.

Shabu shabu

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: Finas fatias de carne (acém, cordeiro, lombo de porco) Camarão, lula, siri, mariscos, postas de peixe Acelga, agrião, espinafre lavados e cortados To...