Salmão com alho-francês e açafrão

Salmão com alho-francês e açafrão
Prato Principal
Muito Fácil
30 min
377 Kcal

Uma receita de salmão diferente

Ingredientes

2
Custo estimado: 6.02 (3.01€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura25 min
  • Coloque um pouco de azeite no fundo do pyrex que vai utilizar.

    Tempere o salmão com sal e pimenta e reserve no pyrex.

    Num frigideira, deite o azeite e junte a cebola, o alho, a malaguete e o alho francês, junte o açafrão e deixe saltear durante cerca de 4 a 5 minutos.

    Deite a mistura por cima do salmão e leve ao forno durante cerca de 20 a 25 minutos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 377Kcal
  • Glícidos: 8.2g
  • Gord total: 27.1g
  • Gord.sat.: 4.5g
  • Proteínas: 23g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (237g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SweetMyKitchenSweetMyKitchen

Perguntas

Título da receita

Comentários

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  • página 1 / 2

anonymous

Ainda nao confeccionei este prato vou faze-lo e depois logo direi.

Maria Manuela Lourenco silva

Gostei da receita, simples e bem explicada.

anonymous

Receita deliciosa, só pelo que li... O problema é: Onde encontrar aqui no Brasil alho francês??? rsrsrsrs Tudo bem, faço sem ele mesmo... Vai ficar bom, QUASE igual mas tá valendo!!!

anonymous

Acrescentei um pouco do caldo de limão no tempero do salmão e ficou muito bom!

anonymous

COLOQUEI DIRETO SOBRE O SALMÃO O ALHO FRANCÊS OS DEMAIS INGREDIENTE. FICOU MAIS CROCRANTE

anonymous

Adorei todos muitos gostso vou faze sempre

anonymous

Rápida ,facil e muito gostosa

anonymous

Muito gostoso fiz renderom muitos elogios almoço pra dez pessoas amarom

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