Salmão com alho-francês e açafrão

Uma receita de salmão diferente
Ingredientes
2
Custo estimado: 6.02Euros€ (3.01€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura25 min
- Coloque um pouco de azeite no fundo do pyrex que vai utilizar.
Tempere o salmão com sal e pimenta e reserve no pyrex.
Num frigideira, deite o azeite e junte a cebola, o alho, a malaguete e o alho francês, junte o açafrão e deixe saltear durante cerca de 4 a 5 minutos.
Deite a mistura por cima do salmão e leve ao forno durante cerca de 20 a 25 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 377Kcal
- Glícidos: 8.2g
- Gord total: 27.1g
- Gord.sat.: 4.5g
- Proteínas: 23g
- Fibras: 4.3g
- Açúcar: 6.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (237g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Ainda nao confeccionei este prato vou faze-lo e depois logo direi.
anonymous
Obrigado
anonymous
Muito bom!
M
Maria Manuela Lourenco silva
Gostei da receita, simples e bem explicada.
anonymous
Receita deliciosa, só pelo que li... O problema é: Onde encontrar aqui no Brasil alho francês??? rsrsrsrs Tudo bem, faço sem ele mesmo... Vai ficar bom, QUASE igual mas tá valendo!!!
anonymous
Acrescentei um pouco do caldo de limão no tempero do salmão e ficou muito bom!
anonymous
COLOQUEI DIRETO SOBRE O SALMÃO O ALHO FRANCÊS OS DEMAIS INGREDIENTE. FICOU MAIS CROCRANTE
anonymous
Adorei todos muitos gostso vou faze sempre
anonymous
Rápida ,facil e muito gostosa
anonymous
Muito gostoso fiz renderom muitos elogios almoço pra dez pessoas amarom
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