Sopas e ensopados

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Receita Sopa de espargos á moda da tia maria

Sopa de espargos á moda da tia maria

Prato Principal Muito Fácil 45 min 48 kcal
Ingredientes: 1 Molho de espargos 2 cebolas 4 alhos 2 colheres de sopa de farinha maizena Sumo de limão q.b. 3 folhas de hortelã Alho francês q.b. Sal q.b....
Receita Sopa com sementes de linhaça

Sopa com sementes de linhaça

Entrada Muito Fácil 55 min 87 kcal
Ingredientes: 3 cenouras 2 curgettes / abobrinha 1 cebola grande 2 dentes de alho sal q.b. 2 nabos 150 gr de couve coração 1 colher de sobremesa de sementes de...
Receita Sopa de legumes

Sopa de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 nabo 1 cenoura 2 batatas 100 g de abobora 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 fio de azeite 1 couve coracao 1 caldo de galinha
Receita Sopa de feijão frade

Sopa de feijão frade

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1065 kcal
Ingredientes: 2 cenouras 2 batatas 1 nabo pequeno 1/2 couve coração 1 lata de feijão frade cozido 1 caldo de galinha azeite 1/2 cebola 2 dentes de alho sal

Sopa de fuba com couve e ovo

Prato Principal Muito Fácil 35 min 477 kcal
Ingredientes: 1 cebola pequena picadinha 2 dentes de alho amassados 1/2 pimenta dedo de moça sem sementes picadinha 1 cubo de caldo de bacon 2 colheres(sopa)de...
Receita Sopa de beterraba vermelha

Sopa de beterraba vermelha

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 colheres de sopa de óleo de girassol 4 cebolas cortadas finamente 400 gr beterraba vermelha descascada e cortada em cubos 200ml vinho branco seco...
Receita Creme de legumes

Creme de legumes

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1lt de Água 3 Batatas 3 Cenouras 2 Cebolas 4 folhas de Couve Lombarda 1 dente de Alho 1 Nabio sal qb 50 g de Azeite
Receita Sopa de courgette (ju)

Sopa de courgette (ju)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 349 kcal
Ingredientes: 2 batatas 1 cenoura 1 courgette inteira Um pouco de coentros 1 caldo de legumes
Receita Sopa de bacalhau com tomate e beldroegas

Sopa de bacalhau com tomate e beldroegas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 24 min
Ingredientes: 1 posta de bacalhau 1 cebola (120 g) 3 dentes de alho 30 g de azeite 240 g de tomate sem pevides mas com casca 70 g de beldroegas já arranjadas...
Receita Sopa de nabo e feijão

Sopa de nabo e feijão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Nabos (2-3 nabos grandes) Batatas (1 - opcional) Alho francês (1 - opcional) Feijão (1/2 lata de feijão manteiga - das pequenas) Azeite, sal,...

Sopa de beringela

Prato Principal Muito Fácil 45 min 528 kcal
Ingredientes: 2 beringelas 2 cebolas tamanho grande 6 dentes de alho 4 batatas tamanho grande Cogumelos q.b. Azeite q.b. Vinagre de framboesa q.b. Creme fraiche...
Receita Caldo verde - yammi

Caldo verde - yammi

Entrada Médio 35 min 286 kcal
Ingredientes: 3 dentes de Alho 2 Cebolas 500gr de Batata cortada aos quartos 750ml de Água 70ml de Azeite 1/2 Chouriço de carne 100gr de Couve para Caldo Verde Sal
Receita Sopa rica de peixes

Sopa rica de peixes

Prato Principal Médio 1 hora 104 kcal
Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 2 tomates Polpa de tomate q.b. 1 folha de louro Peixe q.b. Azeite q.b. Massa de cotovelo q.b. Salsa q.b. Água q.b....
Receita Sopa de favas com carne

Sopa de favas com carne

Prato Principal Muito Fácil 50 min 615 kcal
Ingredientes: 300 g de favas de lata 1 cebola 3 alhos 0,5 dl de azeite Sal q.b. Pimenta q.b. 1 caldo knorr de carne 100 g de alho frances em rodelas Rodelas de...
Receita Sopa simples de agrião na bimby

Sopa simples de agrião na bimby

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1397 kcal
Ingredientes: 5 Batatas médias 4 Cenouras pequenas 1 Cebola 1 Dente de Alho 1 Mólho de agriões 50 g de Azeite 1 lt de Água Sal qb
Receita Minestrone do jamie oliver

Minestrone do jamie oliver

Prato Principal Muito Fácil 50 min 645 kcal
Ingredientes: 10 tomates chucha maduros (ou 800g de tomate em lata sem suco) 3 cenouras média 2 alhos franceses médios 5 talos de aipo 2 cebolas vermelhas 1...
Receita Sopa de grão com espinafres

Sopa de grão com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Grão 200 g Espinafres 300 g Batata 400 g Cenoura 80 g Cebola 100 g Nabo 90 g Azeite 0,5 dl Água q.b. Sal q.b.
Receita Sopa juliana

Sopa juliana

Entrada Muito Fácil 1 h 30 m 156 kcal
Ingredientes: 350 g de couve lombarda 2 batatas 2 cenouras 1 nabo 1 cebola 1 dente de alho 50 ml de azeite 1 colher (sopa) de manteiga Sal grosso q.b.
Receita Ensopado de costela de boi com grão de bico

Ensopado de costela de boi com grão de bico

Prato Principal Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: 1 e 1/2 quilos de costelas de boi 1/2 quilo de grão de bico Sal e pimenta-do-reino à gosto 2 colheres de (sopa) de salsa 2 dentes de alho amassados...
Receita Sopa de feijão com abóbora

Sopa de feijão com abóbora

Prato Principal Médio 1 hora 381 kcal
Ingredientes: 1 cebola média 30gr de azeite 300gr de batata cortada em cubos 400gr de abóbora cortada em cubos 900gr de água sal q.b. 200gr de feijão manteiga...
Receita Sopa minestrone com entrecosto

Sopa minestrone com entrecosto

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 500 g de entrecosto 2 batatas médias 3 cenouras médias 300 g de abóbora 1 alho francês pequeno - 2 courgette médias 2 tomates maduros espinafres...

Sopa de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 10 minutos; Cozedura: 45 minutos; Pode-se congelar por 3 meses 2 colheres de sopa de manteiga; 1 cebola, picada; 2 talos de aipo, picados; -- 1...
Receita Sopa de vitela com hortelã

Sopa de vitela com hortelã

Entrada Médio 55 min 213 kcal
Ingredientes: 200g de vitela para cozer 1/4 de Couve Lombarda 2 batatas cortadas aos cubos 1 cenoura grande aos cubos 75g de massa pevide 1/2 cubo de caldo de...
Receita Sopa light

Sopa light

Prato Principal Muito Fácil 30 min 844 kcal
Ingredientes: 3 tomates 3 cenouras média 1 cebola grande 2 chávenas de feijão verde 0.5 repolho pequeno 2 colheres de sopa de sementes de linhaça 2 dentes de...