Sopa de beringela

Ingredientes
4
Custo estimado: 3.91Euros€ (0.98€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Pique a cebola e os alho. Faça um refogado numa panela alta ou numa panela de pressão, com azeite e vinagre a gosto.
- Entretanto, corte as batatas e as beringelas em cubinhos. Quando a cebola estiver lourinha, coloque as batatas, as beringelas e os caldos knorr e a água até cobrir. Deixe cozer.
- Quando estiver tudo bem cozido, passe tudo até fazer um creme homogéneo Deite mais água, mexa e deixe ferver? Junte o creme fraiche , a gosto, e os cogumelos fatiados e deixe cozer, em lume brando.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 528Kcal
- Glícidos: 42.1g
- Gord total: 35.3g
- Gord.sat.: 22.6g
- Proteínas: 7.6g
- Fibras: 5.3g
- Açúcar: 8.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (440g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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