
Receitas em vídeo página 31


Horta de legumes com homus
Aperitivo
Creme de espinafre com ovos
Prato Principal
Tarte de chocolate e pera
Sobremesa
Bolo de azeitonas verdes com queijo e presunto
Aperitivo
Salada de lentilhas e batata doce
Entrada
Salmão marinado no limão
Entrada
Tarte de caramelo salgado, creme baunilha e nozes pecan
Lanche
Tarte de laranja (fácil e econômica)
Lanche
Tacos vegetarianos
Prato Principal
Empadão - escondidinho de carne
Prato Principal
Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps)
Acompanhamento
Tabule de couve-flor
Entrada
Tacos à francesa (french tacos)
Prato Principal
Nuggets de frango, ervilha e cenoura
Prato Principal
Molho de queijo para tacos
Acompanhamento
Pão de leite leopardo
Lanche
Brownie de kit kat ®
Lanche
Bolo mousse 3 chocolates
Sobremesa
Patê de cenoura (homus de cenoura)
Aperitivo
Patê de abacate (homus de abacate)
Aperitivo
Patê de beterraba (homus de beterraba)
Aperitivo
Okonomiyaki - omelete japonesa
Prato Principal