Ingredientes: 100 g cebola picada 2 tomates (sem pele e semente) picados 50 g alho-porro picado 600 g lulas 100 ml polpa de tomate 3 colheres (sopa) natas light...
Ingredientes: massa: 1 copo de leite desnatado ½ chávena (chá) farinha de trigo 1 colher (sobremesa) adoçante 1 ovo raspas de laranja e margarina light para...
Ingredientes: 250 g peito de frango ½ litro água 1 cebola sal 1 folha gelatina incolor 2 batatas 2cenouras 1 couve-flor pequena ervilhas e tomate, para decorar...
Ingredientes: Mil Folhas de Legumes: 600 g courgette verde 600 g bolbo de aipo 700 g abóbora 700 g beringelas 100 g queijo da ilha 3 dl azeite qb sal qb pimenta...
Ingredientes: 600 g lombo de tamboril limpo 220 g rúcula 150 ml vinagrete 40 g frutos silvestres frescos ou congelados Mistura de Sal: 2 partes de sal 1/2 parte...
Ingredientes: 320 g peitos de frango 200 g queijo Feta 20 g gengibre 2 limas em sumo 2 colehr sopa mel 5 g sementes de coentros esmagados qb coentros frescos 2...
Ingredientes: 500 g de massa para lasanha sem ovos Para o molho: 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola, picada 3 colheres (sopa) de alho picados 1600 g de tomate...
Ingredientes: 1 galinha (ou frango) refogada e desfiada 4 ovos grandes 2 colheres cheias de farinha de trigo 2 colheres cheias de manteiga 1 pires de queijo...
Ingredientes: 1 frango, coxas, sobre-coxas , frango a passarinho, peixe ou carne 600 g de cebola 200 ml de óleo 7 limões Sal, pimenta do reino, louro,...
Ingredientes: 2 ½ xícaras (chá) de açúcar 4 ovos 4 colheres (sopa) de manteiga 1 pacote (100 g) de côco ralado 1/2 copo de água 2 pote de iogurte natural 2...
Ingredientes: 600 g de carne de vaca picada 2 colher sopa de pão ralado 1 cebola 1 ovo Salsa picada 1 colher sopa de queijo ralado Sal, pimenta e noz moscada...
Ingredientes: 1 pato 2 colher sopa de margarina 1 cebola média 1 colher sopa de farinha 2,5 dl de vinho branco 0,5 dl de caldo de carne 1 folha de louro 2,5 dl...
Ingredientes: Para as costeletas: +/- 450 g de costeletas de borrego feliz Sal do Himalaya com mistura de ervas Alhos Louro Colorau Vinho branco Mostarda antiga...
Ingredientes: Massa básica para quiche: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 ovo 2 colheres (sopa) de água fria 150 g de manteiga Sal a gosto Recheio: 1 cebola...
Ingredientes: 400 ml de leite de coco 4 filés altos de peixe, de 400 g cada, sem pele 80 ml de azeite de dendê 6 tomates rasteiros maduros sem pele e sem...
Ingredientes: 1 chávena de óleo 1 chávena e meia de açúcar 2 chávenas de chocolate em pó 2 chávenas de farinha 1 colher de chá de fermento em pó 3 ovo 1 chávena...
Ingredientes: 5 dl de Natas para Bater 250 g de chocolate para culinária 200 g de açúcar 1/2 colher de café de sumo de limão 4 folhas de gelatina incolor 1 dl...