Costeletas de borrego com puré de batata

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Costeletas de borrego com puré de batata
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
1 h 10 m
620 Kcal

Ingredientes

2

Para as costeletas:

Para o puré de batata:

Preparação

Preparação20 min
Cozedura50 min
  • Temperar as costeletas com o sal, os alhos fatiados, as folhas de louro, uma pitada de colorau e vinho branco. Deixar repousar um pouco para tomar gosto.
  • Retirar a pá da Actifry e tapar o buraco com uma forminha pequena. Dispor as costeletas e regar com um fio de azeite - o borrego tem muita gordura que irá soltando enquanto é cozinhado.
  • Marcar 20 mins. Ir controlando. Virar as costeletas a meio do tempo.
  • Misturar a mostarda antiga com o vinho que sobrou da marinada, regar as costeletas e programar mais 5 ou 6 minutos.
  • Para o puré de batata:
    Descascar, lavar e cortar as batatas.
    Deitar no copo da Bimby com o leite e temperar com o sal e a pimenta.
  • Programar 30m., Temp. 90, Vel. 1. No final do tempo, juntar a manteiga e a noz moscada e triturar 20 segs., Vel. 3.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 620Kcal
  • Glícidos: 56.1g
  • Gord total: 19.5g
  • Gord.sat.: 10.2g
  • Proteínas: 44.4g
  • Fibras: 5.5g
  • Açúcar: 9.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (627g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

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