Ingredientes: 600 g de sêmola de grano 3 cenouras 2 abobrinhas 1 pimentão verde 3 batatas 3 nabos brancos pequenos ½ cebola 200 g de grão de bico 250 g de...
Ingredientes: 6 scoops de whey protein de chocolate 150 g de aveia 80 g de mel 170 g de manteiga de amendoim caseira 2 colheres de sopa de café -2 claras de...
Ingredientes: 300 g de brócolis 300 g de couve flor 1 batata média picada 1 cenoura média picada 1 cebola média picada 1 xícara chá de água 3 xícaras chá de...
Ingredientes: Terrine 25 g de manteiga 1 kg de cebolas roxas, em fatias finas 1 colher de chá de açúcar ½ xícara de chá de vinho do Porto ½ xícara de chá de...
Ingredientes: 2/3 xícara (chá) de geléia de uva preta -1 colher (sopa) de casca de limão ralada 1/4 xícara (chá) de suco de limão 1 colher (chá) de cebola...
Ingredientes: 2 batatas 1 cenoura 125 g de frango 1/4 xícara (chá) de arroz 1/2 cebola 1 ramo de salsa 1/2 dente de alho amassado 1/2 colher (café) de sal 1/2...
Ingredientes: 1 kg de pescada 2 cebolas 2 dentes de alho 1 couve-flor média 1 dl de azeite 1 colher de sobremesa de colorau 1 ramo de salsa Sal e pimenta
Ingredientes: 200 g de abóbora moranga descascada e picada ½ tablete de caldo de carne 1 xícara (de chá) de leite semidesnatado 1 cebola pequena 1 colher (de...
Ingredientes: 1 dose de conhaque 1 dose de licor de morango 1 dose de curaçau Frutas vermelhas frescas 1 laranja cortada em fatias finas 1 limão em fatias 1...
Ingredientes: 1 posta de peixe galo Suco de 1/2 limão Sal a gosto 3 colheres (sopa) de azeite 1 cenoura cozida e cortada em rodelas 1/2 chuchu cozido e cortado...
Ingredientes: Para a massa: 1 envelope de fermento biológico em pó 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo 1/2 colher (sopa) de sal marinho 180 ml de água morna 4...
Ingredientes: ½ kg de cogumelo fresco ½ colher (chá) de sal ½ de xícara (chá) de óleo 4 dentes de alho ½ xícara (chá) de salsinha 3 colheres (sopa) de suco de...
Ingredientes: 1 peça de matambre pesando aproximadamente 2,5 kg½ pimentão verde cortado em tiras ½ pimentão vermelho cortado em tiras 1 cenoura grande cortada...
Ingredientes: 1 vidro ou 1 lata de cerejas em calda escorridas 1/4 xícara (chá) de conhaque 2 colheres (chá) de araruta 2 colheres (sopa) de água 1 boa pitada...