Sanduíche de miga
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Ingredientes
2
Custo estimado: 5.13Euros€ (2.56€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Coloque o pimentão cortado em tiras finas numa conserva de 2 cabeças de alho, vinagre, azeite e sal.
- Enquanto o pimentão pega gosto, pegue os 4 pães e faça um corte diagonal, formando 8 pedaços triangulares.
- Agora intercale:
1 fatia de pão, maionese, pimentão , peito de peru e mais uma vez, pão, maionese, pimentão e peito de peru. Termine com um pão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 823Kcal
- Glícidos: 117.6g
- Gord total: 16.2g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 46g
- Fibras: 7.6g
- Açúcar: 7.9g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (399g)
Sem lactose
Sem açúcar
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Título da receita
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