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Sanduíche com frango
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Palitinhos salgados - uma delícia!
Palitinhos Salgados - Uma Delícia!
Ingredientes
14
Custo estimado: 3.53Euros€ (0.25€/porção)
Preparação
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Misture a farinha, o ovo, o fermento, o sal e a água.
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Acrescente o creme de leite, o iogurte e o leite em pó.
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Adicione o molho de tomate, salpique o orégano.
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Abra a massa, junte o frango ou o que escolheu, e as azeitonas.
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Deixe a massa descansar e dobrar o volume.
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Em seguida abra-a novamente com o rolo, corte em formato de palitos bem finos e frite em óleo quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 278Kcal
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Glícidos: 49.2g
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Gord total: 2.8g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 12g
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Fibras: 3.1g
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Açúcar: 1.9g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Informação nutricional para 1 dose (103g)
Perguntas:
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