Como disfarçar os legumes?Os legumes e verduras devem estar presentes no nosso cardápio, mas às vezes, tem crianças (e até os adultos) que fazem cara feia na hora de um prato saudável. Solução: disfarçar os alimentos.

Existem várias preparações possíveis como sopas, purês, medalhões, bolinhos e até nas sobremesas como bolo de cenoura ou curgete/abobrinha.

Se já passou (ou se está passando) por esses probleminhas em sua casa, confira e inspire-se com as receitas selecionadas pelo PetitCHEF!