Petitchef

Salmão com espinafre

29 receitas
Receita Folhado de salmão e espinafre

Folhado de salmão e espinafre

(9 votos), (1) , (107)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 868 kcal
Ingredientes: 2 rolos de massa folhada 2 cebolas 1 col. sopa de manteiga 320 gr salmão (inteiro, sem pele, sem espinha) 1 bola mozzarella fresca (125 gr) 150 ...
Receita Quiche de salmão com espinafres

Quiche de salmão com espinafres

(80 votos), (8) , (150)
Prato Principal Médio 1 hora 791 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada 1 posta de salmão grande 150g de folhas de espinafre (usei congelados) 100g de cogumelos 2 dentes de alho 3 ovos 100 ml de nat...
Receita Lombinhos de salmão com puré de batata e espinafres

Lombinhos de salmão com puré de batata e espinafres

(21 votos), (3) , (140)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 lombinhos de salmão 4 batatas médias 300 gr de espinafres congelados em folha sal e pimenta alho em pó 100 ml de leite 1 noz de manteiga noz moscada...
Receita Esparguete integral com queijo feta, salmão fumado e espinafres = miscelânea saudável:)

Esparguete integral com queijo feta, salmão fumado e espinafres = miscelânea saudável:)

(4 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 100 g de salmão fumado esparguete integral 2 alhos picadinhos um fio de azeite 1/3 de queijo feta cortado em cubinhos sementes de sésamo sal e pimen...
Receita Salmão ao creme de espinafre

Salmão ao creme de espinafre

(3 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 3 postas de salmão Sumo de 2 limões 1 maço de espinafre cozido e bem piado 1 cebola ralada 2 colheres de manteiga 500 ml de leite 3 colheres de farin...
6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia

6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia

(363 votos), (31 comentários)

Eles fazem parte do nosso cotidiano e são campeões contra o cansaço. Estes alimentos anti-cansaço ajudam a carregar as baterias e a passar as estações mais difíceis, em que as energias estão mais em baixo. O Petitchef dá-lhe a conhecer estes 6 ingredientes da força.

Receita Lasanha de salmão com espinafres

Lasanha de salmão com espinafres

(2 votos), (1) , (65)
Prato Principal Médio 45 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de salmão 1 embalagem de folhas de espinafres (congelados) 2 cebolas (cortadas em meias luas fininhas) 2 dentes de alho (picados) 1 cubo de...
Receita Salmão com espinafres

Salmão com espinafres

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: salmão limão sal, pimenta...
Receita Rolo de espinafres com salmão

Rolo de espinafres com salmão

(8 votos), (1) , (41)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g. de Espinafres 2 ovos Sal, Pimenta e Noz Moscada 1 embalagem de requeijão, 1 pitada de sal e 1/2 iogurte natural (misturados na picadora até - ...
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Receita Lasanha de salmão e espinafres

Lasanha de salmão e espinafres

(6 votos), (14)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de lombinhos de salmão 400 g de espinafres congelados sal e pimenta q.b. 2 dentes de alho 500 ml de molho bechamel 100 g de queijo mozarella 1...
Receita Lasanha de salmão c/ espinafres

Lasanha de salmão c/ espinafres

(3 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500 g Salmão da Noruega 170 g espinafres cozidos 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 ovos coentros picados q.b. Azeite 1 pac creme culinár...
A nossa seleção de receitas com Salmão

A nossa seleção de receitas com Salmão

(120 votos), (14 comentários)

R ico em ômega 3, um potente combatente do colesterol , o Salmão contem ainda magnésio, yodo e vitaminas A, B e D. Ele ajuda a proteger o corpo de problemas cardiovasculares e evita o envelhecimento precoce.

Receita Gratinado de salmão, espinafres e camarão

Gratinado de salmão, espinafres e camarão

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 lombo de salmão g batata cozida 200 g miolo camarão calibre médio espinafres q.b. 2 malaguetas Azeite, sal, pimenta e tomilho Alho picado Salsa pi...
Receita Lasanha de Salmão com espinafre

Lasanha de Salmão com espinafre

(1 votos), (33)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 622 kcal
Ingredientes: 400 g de lombo de salmão fresco 300 g de ricota 1 cebola 3 dentes de alho azeite à gosto 1 embalagem de massa fresca de lasanha ½ embalagem de espina...
Receita Lasanha de espinafres, requeijão e salmão fumado

Lasanha de espinafres, requeijão e salmão fumado

(4 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 47 min
Ingredientes: 200 g de espinafres 1 requeijão 100 g de salmão fumado folhas de lasanha fresca 500 g de molho béchamel 1 cebola e 2 dentes de alho picadinhos sal, ...
Receita Quiche de espinafres, salmão fumado e queijo feta

Quiche de espinafres, salmão fumado e queijo feta

(2 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa quebrada 150 g de salmão fumado 150 g de espinafres congelados picados 150 g de cogumelos frescos 3 ovos 200 g de queijo creme 2...
Receita Quiche de alho-francês com salmão e espinafres

Quiche de alho-francês com salmão e espinafres

(1 votos), (14)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Alho-francês 1 cebola pequena 1 lombo de salmão (125 g) 1 mão cheia de folhas de espinafres 1 pacote de natas (200 ml) 3 ovos -2 colheres de sopa de ...
Receita Empadas de salmão fumado, espinafres e queijo feta

Empadas de salmão fumado, espinafres e queijo feta

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 1 embalagem de salmão fumado 200 gr de espinafres (eu usei ultracongelados) Queijo feta Azeite Alho 1 ovo Orégão...
Receita Canelones de salmão, requeijão e espinafres

Canelones de salmão, requeijão e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 24 canelones 800 g ou 3 postas de salmão médias 350 g de requeijão 700 g de espinafres picados congelados 3 dentes de alho 2 colheres (sopa) de azei...
Receita Tortelloni verde com queijo ricotta e espinafres acompanhado de salmão

Tortelloni verde com queijo ricotta e espinafres acompanhado de salmão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 alhos laminados 2 colheres de sopa de margarina 4 camarões cortados a meio 1 lombo de salmão Sumo de 1/2 limão 2 colheres de sopa de cerveja 2 col...
Receita Risoto de salmão e folhas de espinafre

Risoto de salmão e folhas de espinafre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 g de filé de salmão com pele, cortado em tiras 1 xícara de arroz cozido folhas de espinafre a gosto 1 colher de sobremesa rasa de alho picado óle...
Receita Buddha bowl com salmão

Buddha bowl com salmão

(8 votos), (1) , (91)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 386 kcal
Ingredientes: (folhas de) espinafre 1/2 pimentão (pimento) vermelho 1/2 cenoura 1/2 beterraba 60 gr de quinoa branca 90 gr de salmão defumado 1/2 abacate sem...
Receita Tortellini com salmão fumado e requeijão

Tortellini com salmão fumado e requeijão

(5 votos), (1) , (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Tortellini com requeijão e espinafres 100 g de salmão fumado 1/2 requeijão Sumo 1/2 limão 3 dentes de alho 3 hastes de tomilho Azeite Alcaparras Sal e...
Receita Salmão no forno com misto de legumes

Salmão no forno com misto de legumes

(2 votos), (23)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 452 kcal
Ingredientes: 2 filetes de salmão fresco sumo de limão qb sal pimenta preta moída na altura orégãos Para o esparregado: espinafres qb 1 noz de manteiga 1 queijo m...
Receita Cubinhos de salmão com legumes

Cubinhos de salmão com legumes

(2 votos), (13)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 filetes de salmão com 200 g cada um 1 alho-francês 1 cebola 1 dente de alho 2 colheres de sopa de azeite 2 tomates maduros 200 g de espinafres lim...
Receita Tortellini de requeijão e espinafres - 2 versões

Tortellini de requeijão e espinafres - 2 versões

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Versão I - "Bomba Calórica" 1 embalagem de massa fresca de requeijão e espinafres 1 embalagem de cubos de bacon 1 pacote de natas 4 linguiças queijo r...



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