Petitchef

Salmão com espinafre

32 receitas
Receita Folhado de salmão e espinafre

Folhado de salmão e espinafre

(9 votos), (1) , (92)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 868 kcal
Ingredientes: 2 rolos de massa folhada 2 cebolas 1 col. sopa de manteiga 320 gr salmão (inteiro, sem pele, sem espinha) 1 bola mozzarella fresca (125 gr) 150 ...
Receita Quiche de salmão com espinafres

Quiche de salmão com espinafres

(80 votos), (8) , (144)
Prato Principal Médio 1 hora 791 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada 1 posta de salmão grande 150g de folhas de espinafre (usei congelados) 100g de cogumelos 2 dentes de alho 3 ovos 100 ml de nat...
Receita Lombinhos de salmão com puré de batata e espinafres

Lombinhos de salmão com puré de batata e espinafres

(21 votos), (3) , (137)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 lombinhos de salmão 4 batatas médias 300 gr de espinafres congelados em folha sal e pimenta alho em pó 100 ml de leite 1 noz de manteiga noz moscada...
Receita Esparguete integral com queijo feta, salmão fumado e espinafres = miscelânea saudável:)

Esparguete integral com queijo feta, salmão fumado e espinafres = miscelânea saudável:)

(4 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 100 g de salmão fumado esparguete integral 2 alhos picadinhos um fio de azeite 1/3 de queijo feta cortado em cubinhos sementes de sésamo sal e pimen...
Receita Salmão ao creme de espinafre

Salmão ao creme de espinafre

(3 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 3 postas de salmão Sumo de 2 limões 1 maço de espinafre cozido e bem piado 1 cebola ralada 2 colheres de manteiga 500 ml de leite 3 colheres de farin...
6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia

6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia

(360 votos), (30 comentários)

Eles fazem parte do nosso cotidiano e são campeões contra o cansaço. Estes alimentos anti-cansaço ajudam a carregar as baterias e a passar as estações mais difíceis, em que as energias estão mais em baixo. O Petitchef dá-lhe a conhecer estes 6 ingredientes da força.

Receita Lasanha de salmão com espinafres

Lasanha de salmão com espinafres

(2 votos), (1) , (63)
Prato Principal Médio 45 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de salmão 1 embalagem de folhas de espinafres (congelados) 2 cebolas (cortadas em meias luas fininhas) 2 dentes de alho (picados) 1 cubo de...
Receita Salmão com espinafres

Salmão com espinafres

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: salmão limão sal, pimenta...
Receita Rolo de espinafres com salmão

Rolo de espinafres com salmão

(8 votos), (1) , (40)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g. de Espinafres 2 ovos Sal, Pimenta e Noz Moscada 1 embalagem de requeijão, 1 pitada de sal e 1/2 iogurte natural (misturados na picadora até - ...
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Receita Lasanha de salmão e espinafres

Lasanha de salmão e espinafres

(6 votos), (14)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de lombinhos de salmão 400 g de espinafres congelados sal e pimenta q.b. 2 dentes de alho 500 ml de molho bechamel 100 g de queijo mozarella 1...
Receita Lasanha de salmão c/ espinafres

Lasanha de salmão c/ espinafres

(3 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500 g Salmão da Noruega 170 g espinafres cozidos 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 ovos coentros picados q.b. Azeite 1 pac creme culinár...
A nossa seleção de receitas com Salmão

A nossa seleção de receitas com Salmão

(120 votos), (14 comentários)

R ico em ômega 3, um potente combatente do colesterol , o Salmão contem ainda magnésio, yodo e vitaminas A, B e D. Ele ajuda a proteger o corpo de problemas cardiovasculares e evita o envelhecimento precoce.

Receita Gratinado de salmão, espinafres e camarão

Gratinado de salmão, espinafres e camarão

(2 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 lombo de salmão g batata cozida 200 g miolo camarão calibre médio espinafres q.b. 2 malaguetas Azeite, sal, pimenta e tomilho Alho picado Salsa pi...
Receita Lasanha de salmão com espinafre

Lasanha de salmão com espinafre

(1 votos), (32)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 400 g de lombo de salmão fresco 300 g de ricota 1 cebola 3 dentes de alho azeite à gosto 1 embalagem de massa fresca de lasanha ½ embalagem de espina...
Receita Lasanha de espinafres, requeijão e salmão fumado

Lasanha de espinafres, requeijão e salmão fumado

(4 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 47 min
Ingredientes: 200 g de espinafres 1 requeijão 100 g de salmão fumado folhas de lasanha fresca 500 g de molho béchamel 1 cebola e 2 dentes de alho picadinhos sal, ...
Receita Quiche de espinafres, salmão fumado e queijo feta

Quiche de espinafres, salmão fumado e queijo feta

(2 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa quebrada 150 g de salmão fumado 150 g de espinafres congelados picados 150 g de cogumelos frescos 3 ovos 200 g de queijo creme 2...
Receita Quiche de alho-francês com salmão e espinafres

Quiche de alho-francês com salmão e espinafres

(1 votos), (13)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Alho-francês 1 cebola pequena 1 lombo de salmão (125 g) 1 mão cheia de folhas de espinafres 1 pacote de natas (200 ml) 3 ovos -2 colheres de sopa de ...
Receita Empadas de salmão fumado, espinafres e queijo feta

Empadas de salmão fumado, espinafres e queijo feta

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 1 embalagem de salmão fumado 200 gr de espinafres (eu usei ultracongelados) Queijo feta Azeite Alho 1 ovo Orégão...
Receita Canelones de salmão, requeijão e espinafres

Canelones de salmão, requeijão e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 24 canelones 800 g ou 3 postas de salmão médias 350 g de requeijão 700 g de espinafres picados congelados 3 dentes de alho 2 colheres (sopa) de azei...
Receita Tortelloni verde com queijo ricotta e espinafres acompanhado de salmão

Tortelloni verde com queijo ricotta e espinafres acompanhado de salmão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 alhos laminados 2 colheres de sopa de margarina 4 camarões cortados a meio 1 lombo de salmão Sumo de 1/2 limão 2 colheres de sopa de cerveja 2 col...
Receita Risoto de salmão e folhas de espinafre

Risoto de salmão e folhas de espinafre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 g de filé de salmão com pele, cortado em tiras 1 xícara de arroz cozido folhas de espinafre a gosto 1 colher de sobremesa rasa de alho picado óle...
Receita Filet de salmão grelhado com bolinho de espinafre e batata

Filet de salmão grelhado com bolinho de espinafre e batata

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500 g de espinafre 300 gramas de batatas cozidas e amassadas 1 ovo -2 colheres de parmesao ralado 1 alho picadinho sal,pimenta noz moscada 1 colher ...
Receita Buddha bowl com salmão

Buddha bowl com salmão

(6 votos), (1) , (62)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 386 kcal
Ingredientes: (folhas de) espinafre 1/2 pimentão (pimento) vermelho 1/2 cenoura 1/2 beterraba 60 gr de quinoa branca 90 gr de salmão defumado 1/2 abacate sem...
Receita Tortellini com salmão fumado e requeijão

Tortellini com salmão fumado e requeijão

(5 votos), (1) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Tortellini com requeijão e espinafres 100 g de salmão fumado 1/2 requeijão Sumo 1/2 limão 3 dentes de alho 3 hastes de tomilho Azeite Alcaparras Sal e...
Receita Salmão com mostarda preta

Salmão com mostarda preta

(3 votos), (95)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 postas de salmão 1 limão 2 colheres sopa de manteiga 1 colher sopa de mostarda 1 colher chá de grãos de mostarda preta 1 colher café de açafrão 1 d...
Receita Salmão no forno com misto de legumes

Salmão no forno com misto de legumes

(2 votos), (23)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 452 kcal
Ingredientes: 2 filetes de salmão fresco sumo de limão qb sal pimenta preta moída na altura orégãos Para o esparregado: espinafres qb 1 noz de manteiga 1 queijo m...



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