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Receitas dieta light com salmão

9 receitas
Receita Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

(36 votos), (9) , (78)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1) Salmão: Filés de Salmão Gergelim (pode ser branco, preto, os dois) Clara de ovo Limão Siciliano Sal, Pimenta do reino 2) Os legumes: Couve Flor...
Receita Salmão ao forno

Salmão ao forno

(29 votos), (5) , (72)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 1 filé de salmão sem couro 1 cebola fatiada em rodelas 1 pimentão cortado em tiras 1 tomate cortado em gomos sal, molho shoyu e azeite de oliva à...
Receita Tomate cereja com salmão fumado

Tomate cereja com salmão fumado

(6 votos), (13)
Entrada Muito Fácil 10 min 81 kcal
Ingredientes: 1 caixinha de tomate cherry 100 g de salmão fumado 2 fatias de queijo light folhas frescas de manjericão vinagre balsâmico
Receita Salmão defumado com creme de queijo

Salmão defumado com creme de queijo

(1 votos), (23)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 100 g de salmão defumado Torradas Gergelim Fatias de limão 250 g de ricota ½ copo de requeijão cremoso ½ xícara de leite ½ colher de café de sal 1...
Receita Salmão no forno com misto de legumes

Salmão no forno com misto de legumes

(2 votos), (28)
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 440 kcal
Ingredientes: 2 filetes de salmão fresco sumo de limão qb sal pimenta preta moída na altura orégãos Para o esparregado: espinafres qb 1 noz de manteiga 1 queijo...
9 pratos com salmão (fresco e defumado) para a Ceia de Natal!

9 pratos com salmão (fresco e defumado) para a Ceia de Natal!

Selecionamos 9 receitas de salmão, perfeitas para a ceia de Natal (ou de Ano Novo). Desde as propostas mais clássicas até as criações mais inovadoras, você encontrará a inspiração certa para um cardápio que satisfará todos os paladares. Prepare-se para uma viagem...

Receita Sushi made!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sushi made!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(1 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 20 min
Ingredientes: Sushi Tradicional: 1 cháv. de arroz carolino, sem ser lavado para ficar com goma, e sem sal, cozido em 1 3/4 cháv. 2 colher de sopa . de vinagre de...
Receita Entradas light - trouxinhas de salmão

Entradas light - trouxinhas de salmão

(4 votos), (7)
Entrada Muito Fácil 25 min 91 kcal
Ingredientes: 150 g de fatias de salmão fumado ½ limão 3 tomates maduros 2 pepinos 1 pimento verde 1 cebola 1 dente de alho coentros picados e cebolinho ou alho...
Receita Salmão com creme de brócolos e redução de balsâmico

Salmão com creme de brócolos e redução de balsâmico

(2 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 posta de salmão 1 ramo de brócolos 1 dente de alho raspa de meio limão sal pimenta azeite/manteiga água 100 ml de Vinagre Balsâmico 2 colheres...
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Receita Salmão ao vapor com ratatouille

Salmão ao vapor com ratatouille

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Dois lombos de salmão Gengibre fresco fatiado fino 1 colher de chá de açafrão Alho Sumo de meio limão 1 cebola meio pimento vermelho meia...



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